设为首页收藏本站

美丽心灵公益论坛»论坛 › 生活区 › 工作学习 › 踏椭圆机

12 / 2 页

返回列表发新帖

楼主: 喜欢吃番茄

踏椭圆机

喜欢吃番茄

累计签到：107 天
连续签到：1 天

68 主题	641 回帖	1万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 10821

楼主| 发表于前天 18:55| 字数 48 来自手机 | 显示全部楼层

昨天太累了，就停一天！今天踏20分钟！坚持！
晚餐也规律了，这一两天感冒也好了些，运动，是最好的！

回复

喜欢吃番茄

累计签到：107 天
连续签到：1 天

68 主题	641 回帖	1万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 10821

楼主| 发表于昨天 20:10| 字数 37 来自手机 | 显示全部楼层

今天还是踏20分钟椭圆机，每周至少五天，每次至少20分钟，一定要坚持到底！

回复

12 / 2 页

返回列表发新帖

Archiver|手机版|小黑屋|免责及版权声明|关于|美丽心灵公益论坛

GMT+8, 2025-11-8 12:43 , Processed in 0.051584 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

!copyright!

快速回复 返回顶部 返回列表