新踏椭圆机

喜欢吃番茄 · 发表于 2025-12-30 19:52:55| 字数 29

昨天女儿生病，照顾她有点累，就没踏了，今天20分钟，补上！

喜欢吃番茄 · 发表于 2026-1-1 20:07:22| 字数 47

昨天开心得忘记踏了，今天踏20分钟，白天出去吃大餐了，玩得很happy😊

喜欢吃番茄 · 发表于 2026-1-2 20:03:49| 字数 23

今天踏20分钟！新年第二天，窝在家里休息，带娃

喜欢吃番茄 · 发表于 2026-1-3 15:39:19| 字数 22

下午陪女儿写作业的时候，打卡20分钟，坚持！

喜欢吃番茄 · 发表于 2026-1-4 17:40:33| 字数 108

最近累了，可能是胖了的缘故，在三分练七分吃的大统筹下，我决定还是从饮食入手，尽量少吃，科学吃！人真的有惰性，再加上年底工作，带娃压力，先暂时停止此贴，以后再看！运动还是不定时进行，或者走路，或者椭圆机，就是想少吃点！

喜欢吃番茄 · 发表于 2026-1-4 19:16:45| 字数 136

喜欢吃番茄发表于 2026-1-4 17:40
最近累了，可能是胖了的缘故，在三分练七分吃的大统筹下，我决定还是从饮食入手，尽量少吃，科学吃！人真的 ...

green姐鼓励和给我打气，我决定继续打卡！心情低沉的时候，遇到贵人姐姐的鼓励，真是信心大增！继续！💪

simonzhd · 发表于 2026-1-5 12:15:50| 字数 13

加油，虽然自己很久没锻炼了

喜欢吃番茄 · 发表于 2026-1-5 12:55:18| 字数 56

simonzhd 发表于 2026-1-5 12:15
加油，虽然自己很久没锻炼了

谢谢站长鼓励！😁

喜欢吃番茄 · 发表于 2026-1-5 21:22:13| 字数 11

今天踏20分钟，坚持！

喜欢吃番茄 · 发表于 2026-1-6 20:48:59| 字数 12

今天打卡20分钟，坚持！

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