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楼主: 喜欢吃番茄

新踏椭圆机

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 楼主| 发表于 2025-12-30 19:52:55| 字数 29 来自手机 | 显示全部楼层
昨天女儿生病,照顾她有点累,就没踏了,今天20分钟,补上!
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 楼主| 发表于 7 天前| 字数 47 来自手机 | 显示全部楼层
昨天开心得忘记踏了,今天踏20分钟,白天出去吃大餐了,玩得很happy😊
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 楼主| 发表于 6 天前| 字数 23 来自手机 | 显示全部楼层
今天踏20分钟!新年第二天,窝在家里休息,带娃
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 楼主| 发表于 5 天前| 字数 22 来自手机 | 显示全部楼层
下午陪女儿写作业的时候,打卡20分钟,坚持!
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 楼主| 发表于 4 天前| 字数 108 来自手机 | 显示全部楼层
最近累了,可能是胖了的缘故,在三分练七分吃的大统筹下,我决定还是从饮食入手,尽量少吃,科学吃!人真的有惰性,再加上年底工作,带娃压力,先暂时停止此贴,以后再看!运动还是不定时进行,或者走路,或者椭圆机,就是想少吃点!
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 楼主| 发表于 4 天前| 字数 136 来自手机 | 显示全部楼层
喜欢吃番茄 发表于 2026-1-4 17:40
最近累了,可能是胖了的缘故,在三分练七分吃的大统筹下,我决定还是从饮食入手,尽量少吃,科学吃!人真的 ...

green姐鼓励和给我打气,我决定继续打卡!心情低沉的时候,遇到贵人姐姐的鼓励,真是信心大增!继续!💪
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发表于 3 天前| 字数 13 | 显示全部楼层
加油,虽然自己很久没锻炼了
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 楼主| 发表于 3 天前| 字数 56 来自手机 | 显示全部楼层
simonzhd 发表于 2026-1-5 12:15
加油,虽然自己很久没锻炼了

谢谢站长鼓励!😁
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 楼主| 发表于 3 天前| 字数 11 来自手机 | 显示全部楼层
今天踏20分钟,坚持!
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 楼主| 发表于 前天 20:48| 字数 12 来自手机 | 显示全部楼层
今天打卡20分钟,坚持!
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