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在路上
发表于 2019-11-26 15:06:45| 字数 632
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寻找内心的健康教练的练习：
马格丽特：我觉得自己生病了，学习很吃力，意志力差，找不到好的方法帮助我学习。我一定过不去。
健康教练：你觉得自己过不去，原因是因为生病吗？
马格丽特：是的。我觉得自己过不去是因为生病，生了病所以意志力差。
健康教练：我觉得很多人都意志力差呀，可是只有那些不断了解自己，不断战胜自己的人，才会成功。而且不会马上成功，需要不断的练习。
马格丽特：可是很多健康的人都达不到，我一个病人能够达到吗？
健康教练：你畏难了。
马格丽特：是的，我觉得我无法达到，我认怂了。
健康教练：我们确实无法达到很多东西，这辈子都可能到不了远方。你有过成功的经历吗？
马格丽特：我有过。
健康教练：说说看
马格丽特：我考取了驾驶证，并且上路开车战胜了自己的恐惧。
健康教练：不错，我觉得非常好，这说明什么呢？
马格丽特：没什么，人人都会。
健康教练：那你考取时都付出了哪些努力吗？
马格丽特：我付出了两年的时间，冬天练车，夏天练车，我在车上被教练骂，上路时老公骂，终于战胜了自己，想想都会哭出来。
健康教练：为你点赞，现在是不是觉得没有白付出。确实努力了。
马格丽特:是的，我确实付出一努力，现在觉得考职称很困难，其实有点怕了。
健康教练：那再付出这样的努力，就会有收获，你看2020年11月份考试，你的书到货了，你可以学习将近一年的时间。这一年的时间，你也可以做一些努力，但是如果不是天天都学习的话，请不要再谴责自己了，可是努力，每天进步一点点，不要再痛苦纠结了。加油！
马格丽特：我开心了！谢谢！ |
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