梨叶已成荫 柳条纷起絮 2025.04.27

昨夜又失眠。看起来睡得好是偶然的，睡不好是必然的。

午休了约一个小时，大脑变得锐利一些，于是接着看万维钢《高手：精英的见识和我们的时代》。还是跳来跳去地看，不是按部就班。看了第六章第一节：破除成功学的迷信。这是很长的一个小节，里面分7个段落。现在把其中的要点做一个归纳总结：

第一，成功的人往往不是那种好学生型的，而是有着极端热情的狂热的人。所谓的“成功”，并不是一个谋定而后动、理性计算坚定执行的过程，其中可能会有无奈的选择，有偶然的运气成分。成功者可能不是最理性和最现实的人，反而有可能是特别极端的人。

第二，成功有很大的运气因素。找到适合自己的环境和事业就需要运气，但运气其实是可以“调整”的。区别运气好与运气不好的关键，是你是否经常尝试新东西。你尝试的东西越多，你遇到好东西的可能性就越大，你当然就会有好运气。当然，从另一方面说，你尝试的东西多，遇到的不好的东西也会更多，但只要你遵循“可控”和“低成本”的原则，你就不怕那些小失败。

第三，如果我们的目标是“成功”，到底是外向点儿好，还是内向点儿好？结论是，在这个世界上外向的人更占便宜。

第四，和奖励外向者一样，这个世界偏好奖励自信的人。然而，和“内向应该假装外向”不同，没有真本事不要假装自信，因为你可能会把自己也给骗了！如果不自信，最好的办法是使用心理学家最新发明的技术：自我关怀。所以“自我关怀”就是要从一个友善的外人的角度看自己。奈弗说，自我关怀能给你自信的所有好处，但是又不会有过度自信的任何坏处。所以这是一个特别值得掌握的心理技能。

有报道说英国和美国正在进行贸易谈判，接近达成协议。在谈判的过程中英国遇到了美国农产品安全标准低的问题，例如美国允许氯洗鸡肉和激素牛肉。英国人表示这个难以接受。

美国的氯洗鸡指的是在屠宰环节结束后，将鸡肉浸泡在含氯消毒剂（浓度通常为50-100ppm）中进行表面杀菌处理，主要针对沙门氏菌、弯曲菌等常见食源性致病菌。氯洗鸡的争议在于致癌物残留‌：高浓度氯水可能生成氨基脲（semicarbazide）和三卤甲烷（trihalomethane），前者被国际癌症研究机构（IARC）列为3类致癌物，后者属于2B类致癌物。

激素牛肉：美国畜牧业广泛使用重组牛生长激素（rBST）和瘦肉精（莱克多巴胺）。长期食用激素超标的牛肉，可能导致男性睾丸萎缩、女性体毛增生等内分泌紊乱现象，直接冲击传统性别生理特征。

连续四五天阴雨模式了，最高气温在20度左右，是典型的漠漠轻寒。依然是春天。今年没去小桃园公园看桃花。想必早就开败了。春天先是看梅花， 然后是白玉兰，再后面是樱花、桃花和海棠。海棠过后是蔷薇，然后就是六月份看石榴花。石榴花过后就是夏天了， 没花可看。

话说阳历五月份小区铁栅栏旁边蔷薇花盛开的时候真是赏心悦目，岁月静好，直击生命的意义。