寒树风难静 霜郊夜更闲 2025.12.13

green5

部
是不是喹硫平不好

@云边有个小卖部 我怀疑喹硫平吃时间长了会入眠困难。另外顺便说一句，你如果问问题希望楼主回复你，最好不要以加点评的方式，而是点击回复按钮， 这样方便别人回复你。

green5

2026年元旦到来了。天气有点冷，没有晚上出去看跨年庆祝活动，而是宅家里看跨年演唱会了。

以往跨年我会在央视、湖南卫视和江苏卫视之间来回切换，但今年的跨年演唱会我选的是江苏卫视，原因是湖南卫视太过喧嚣热闹，而央视的歌曲几乎清一色的国泰民安风格，看得很腻味。相比之下，江苏卫视的跨年着重音乐的品质，选的歌曲比较高级一些，极少民谣。也很少一片红火的舞蹈场面。

这次江苏卫视的跨年晚会上张碧晨的歌曲很摇滚很劲爆，然后薛之谦毛不易的歌曲也好听，最后出场的是李宇春。李宇春带着她的新歌来到江苏卫视跨年，她的歌曲风格介于流行和摇滚之间。我是李宇春的粉啊！

green5

今天是元月2日，新年第二天。气温有点低，白天中午的温度是3度。

吃过午饭后我们去了玄武湖。先是在草地上铺毯子晒太阳，结果冷风一阵一阵地吹过来，这个太阳晒得人直打哆嗦。于是把毯子收了，改为沿着湖堤快步走。

冬天终于来临，出门必须穿大羽绒衣。

green5

特斯拉(Tesla)在2025年将全球最大电动汽车制造商的桂冠拱手让给了中国的比亚迪(BYD)。

埃隆•马斯克(Elon Musk)旗下集团周五表示，其去年交付164万辆纯电动汽车，较2024年出货的179万辆下降9%。

比亚迪则在本周宣布，其在2025年售出226万辆纯电动汽车，较上年增长28%，得益于其在欧洲及其他海外市场的扩张。

green5

这个元旦我收到一份小礼物：一盒意大利巧克力。

打开来尝了2颗，果然很好吃， 口感层次很丰富。普通巧克力的口感很单调，一般是一股可可豆的香+一点甜味。 这盒意大利巧克力香得柔和妙曼又高级。比瑞士莲巧克力更好吃。

green5

我今天晚上炒包菜吃。是牛心包，一打开来，发现牛心包菜里边水唧唧的，估计也是浸泡了甲醛水，防止包菜存放时间过久而腐烂。白菜浸泡甲醛， 娃娃菜浸泡甲醛，胡萝卜浸泡甲醛，现在连包菜也浸泡甲醛！

green5

从2025年8月起，美国中央情报局就在委内瑞拉部署了一支秘密行动人员团队，这支团队收集了有关马杜罗生活规律和行踪的信息。在马杜罗被美军特种部队抓获前的数日乃至最后关头，潜伏在委内瑞拉政府内部的美国中情局线人，就一直在监控着马杜罗的位置。除了线人提供的信息外，中情局还动用了隐形无人机编队对委内瑞拉实施近乎不间断的监视，以追踪马杜罗的位置与动向。

冰冻三尺非一日之寒哪

green5

今天阴冷潮湿，下午想出去走路的，结果遇上下雨，只得返回家中。

只吃不运动会长肥的。 怎么办？家中有哑铃和气排球， 何不加以利用？于是对着墙壁打了两个50下球， 共100个球。又玩哑铃10分钟。

这个运动量是不足的。等过一个小时我要继续打气排球和玩哑铃10分钟。

green5

我以往每天走路1-1.5小时，运动的总量够了，但激烈程度不足。昨晚开始打排球和玩哑铃，属于剧烈运动，要不了几分钟就气喘吁吁，然而感觉到了精气神的提升， 睡眠也好。今天继续锻炼，上午打排球100下，玩哑铃动作250个。

green5

昨夜睡眠很浅，醒了N次，估计跟白天玩哑铃时间长有关。很烦恼。运动让我快乐，但是如果导致睡眠变浅，我受不了啊。

今天打算减少运动量，调适一下。