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楼主: 喜欢吃番茄

晚餐打卡贴

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 楼主| 发表于 4 天前| 字数 73 来自手机 | 显示全部楼层
早上就来打卡,主要是有点焦虑!今天体重新低,中午吃大餐就算了,晚上还要带着几个孩子吃饭,对于习惯晚餐少吃清淡的我来说,有点不适,哎,尽量晚餐不吃。
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 楼主| 发表于 3 天前| 字数 131 来自手机 | 显示全部楼层
早上,我逛了早市,买了一些苋菜回来,我们全家都爱吃这种菜!中午我一个人煮菜,吃饭,爸妈带着孩子去和他的同学聚会了!现在晚上比较自律了,可以做到不受美食诱惑,清淡或不吃了!

这次回家,看到我的人,都说我瘦了!为了健康,为了益寿延年,还是要坚持少吃!少吃就是长命!耶✌

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 楼主| 发表于 前天 21:14| 字数 118 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢孤星的评分!@冷芝士
今天是快乐的一天,也是胖三斤的一天!上午要爬山,所以早餐吃多了些,不然低血糖太可怕了!然后中午在庙里吃饭,碳水吃了好多!晚上亲戚请吃大餐,又吃了很多!晚上又带孩子们吃烧烤,自己也吃了点点!
哎,明天开始,节食继续!

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发表于 前天 23:26| 字数 136 来自手机 | 显示全部楼层
喜欢吃番茄 发表于 2025-10-6 21:14
谢谢孤星的评分!@冷芝士
今天是快乐的一天,也是胖三斤的一天!上午要爬山,所以早餐吃多了些,不然低血糖 ...

多吃少吃我的体重也徘徊在增/减2公斤中.... 很高兴前几天你的体重达到了新低。有聚餐确实比较难抗拒美食的诱惑。请继续加油!
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 楼主| 发表于 昨天 05:11| 字数 84 来自手机 | 显示全部楼层
冷芝士 发表于 2025-10-6 23:26
多吃少吃我的体重也徘徊在增/减2公斤中.... 很高兴前几天你的体重达到了新低。有聚餐确实比较难抗拒美食 ...

谢谢鼓励!一起加油!
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 楼主| 发表于 昨天 17:10| 字数 39 来自手机 | 显示全部楼层
开心开心,爸爸同意今天的晚餐可以不用参加聚餐!今日饮食,以清淡为主,继续减肥!
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 楼主| 发表于 2 小时前| 字数 71 来自手机 | 显示全部楼层
回市里了,孩子她爸开车来接我们,准备好状态,明天开始上班!今天的晚餐还是青菜,还吃了点豆干!这个佳节没有胖三斤,开心!😊
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发表于 1 小时前| 字数 93 | 显示全部楼层
喜欢吃番茄 发表于 2025-10-8 19:53
回市里了,孩子她爸开车来接我们,准备好状态,明天开始上班!今天的晚餐还是青菜,还吃了点豆干!这个佳节 ...

明天都要上班咯,时间很快,假期很充实
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