闲敲棋子落灯花 盖楼

如果说人的心灵世界是一个海洋，武志红的书就是带你去海洋深处探险，带你去见识海底深处的珊瑚，珍珠和黄金，让你成为自己内心世界的国王。

下午陪老公去医院看病。看完病没打车也没乘公交，而是步行回家了。老公走在前面，我打着伞在后面追赶，走了半个多小时。太阳不是很旺，天空有点云，气温也不太高。但是这一路步行还是把我累坏了，回到家喝了点水就瘫倒在沙发上睡着了。

我就这么一点能耐，吃不了苦，连旅游都吃不消。

本以为昨天从医院步行半小时回家就累倒是自己的身体太差，后来才明白我步行半小时后就头昏头晕是空气严重污染的结果。准确地说是臭氧指数超标污染。头昏头晕眼睛不舒服是臭氧指数达到0.2毫克每立方米的结果。臭氧损害了大脑神经系统，造成人头昏头晕。臭氧还会破坏甲状腺的正常功能。

green5 发表于 2019-6-13 10:27
本以为昨天从医院步行半小时回家就累倒是自己的身体太差，后来才明白我步行半小时后就头昏头晕是空气严重污 ...

步行半小时就头晕头昏吗？一般应该还是不会吧。我步行一两个小时都没事，顶多有点累。不过现在空气确实不太好。

一起看日出 发表于 2019-6-13 11:24
步行半小时就头晕头昏吗？一般应该还是不会吧。我步行一两个小时都没事，顶多有点累。不过现在空气确实不 ...

昨天步行半小时就头昏头晕的原因是臭氧污染。我一般情况下可以步行1-2小时没问题的。

green5 发表于 2019-6-13 12:05
昨天步行半小时就头昏头晕的原因是臭氧污染。我一般情况下可以步行1-2小时没问题的。 ...

步行1,2个小时没问题，那绿姐的体质还是挺不错的。

从小年轻那里听说流行歌曲有甜歌和咸歌的区别。记得几年前一个80后朋友来我家做客，听到我孩子放的泰坦尼克号歌曲，说你们这一代的人听歌的品味跟我们的不一样。你们那些歌太甜了，我们喜欢咸一些的歌曲。这句话留给我很深的印象。后来我渐渐感悟出他所说的甜歌和咸歌究竟指什么。我想邓紫棋和华晨宇的歌应该是咸歌的典型。林俊杰的也属于咸歌。而传统的校园民谣，邓丽君歌曲，罗大佑李宗盛周华健陈奕迅歌曲，以及所有的民歌都属于甜歌。

green5 发表于 2019-6-14 16:09
从小年轻那里听说流行歌曲有甜歌和咸歌的区别。记得几年前一个80后朋友来我家做客，听到我孩子放的泰坦尼克 ...

原来歌曲还有甜咸之分，学习了，呵呵。

每天读书写字到下午两三点的时候就大脑疲劳，常常达到精疲力尽的程度。这个时候必须听听音乐，跳跳舞，出去散散步，最好来点软歌什么的的。

今天下午又跳操了。这个星期只跳操两次，因为身体感觉有点虚弱无力 ，跳不动。今天跳操纯粹是精神动力大，因为很想让自己再瘦掉3斤，达到105斤的良好状态。