闲敲棋子落灯花 盖楼

今天天气凉爽，空气清新，是难得的天堂环境。上午和中午忙了点琐事，下午开始静心读书。今天读的是《沟通的艺术：看入人里看出人外》。这是老美的沟通课程大学教科书，很著名，一共出了十六版次。我读一遍中文翻译，再读一遍英文原文。读完一遍后再回顾总结。今天读的是第三章：知觉过程与沟通效果的关系。感觉很有收获。


武志红的《拥有》一书上册已经看完。打算过一个星期再翻一遍，巩固一下记忆。

green5 发表于 2019-6-18 15:28
今天天气凉爽，空气清新，是难得的天堂环境。上午和中午忙了点琐事，下午开始静心读书。今天读的是《沟通的 ...

      能静心读书一下午，很棒啊。我现在看书的时间少了，看个几章，就想玩玩。大概，注意力一集中，就会感觉到疲劳。不过，我也不强求看多少书，能顺应自我就可以了。毕竟，看的不行，至少还可以用听的。

今晚跟儿子微信语音通话20分钟，沟通效果良好。除了日常生活闲聊，还谈了如何完成好婚恋这一人生任务。谈话主要围绕美国出的两本有关婚恋研究和指导的书。一本是关于气质类型之间的冲突与搭配的，一本是关于爱的5种不同语言。他询问了我们作为父母的气质类型以及是否匹配。我们告诉他我和他老爸的气质类型并不怎么匹配所以刚结婚的头十年里冲突很严重。我们说希望你们这一代在婚恋问题上有更多的智慧。敦促他去测试自己的气质类型。同时他告诉我他的好朋友读完《爱的五种语言》后觉得很有收获，建议他也去读一读。

很早以前我就向儿子推荐《爱的五种语言》这本书，但他只当耳边风。直到他的同龄伙伴也推荐这本书，他才重视起来。可见在孩子那里父母亲的话还不如同伴的话有影响力。

今晚老公有应酬，我乐得自由。还是老规矩，去麦当劳吃鳕鱼堡套餐。打算买了汉堡包薯条和红茶后带回家慢慢享用。

今天一整天都在虾米音乐上下载音乐。我购买了一个月的会员资格，打算这个月经常下载，以充实我的私藏音乐库。我最喜欢慢节奏爵士乐和古典钢琴乐，其次喜欢鸟鸣声海浪声瀑布声之类的大自然音乐。适合减压放松的音乐英语有个名称叫easy listening. 我一输入这个名词标签，搜索引擎就出现了海量的碟片资源，好棒！

下午出门散步，走了两小时的路，穿过两个公园走过两段城墙，最后累了渴了，看见一家瑞幸咖啡店，就去点了杯芒果汁。老公则要了一份拿铁。

第一次进瑞幸咖啡店。店面装修气派，座椅很新颖奇特。关键是咖啡质量好还价格不贵，比星巴克的咖啡质量好价格还低。

好几天没来更新这个盖楼帖了，原因是生活的轨道发生了点变化，连续三天头脑不够清楚，不能看书，只能上网阅读欧美论坛上的闲聊帖子。今天又恢复正常读书，预定的任务有进展，心情也大好。

今天继续读Looking Out Looking In 沟通的艺术。进展到第三部分第十章了。但对这本书的感觉不太满意，觉得它是本老学究书，条理化的分析多，实用的沟通技巧少。我不是来听它讲抽象原理的，而是来听他讲实用技巧的。

昨天大脑状态好，比较用功，断断续续读书三四小时以上。结果夜里睡眠就出问题，睡不深，老是醒过来，今天大脑就疲乏。是得我们这种病的人无法深度用脑？还是我现在吃的药不对路子？

green5 发表于 2019-6-28 12:36
昨天大脑状态好，比较用功，断断续续读书三四小时以上。结果夜里睡眠就出问题，睡不深，老是醒过来，今天大 ...

真佩服你现在还看得进这些理论书，我现在是快餐文化，看一些什么公众号百度等上面的文章，都不需要动脑的子东西。真的得向你学习。