QQ杂记

悠游世界 发表于 2019-5-30 15:33
说到记忆差，我有时候碰到老同事，一时间也会叫不出他的名字来，很尴尬。 ...

嗯，有时候可能有这种情况。

很多人都不懂得珍惜自己本来拥有的幸福，在那暗无天日的日子里，能好好的睡一个小时，对我来说是多么梦寐以求的天堂了。能好好睡觉，这个能力就已经很幸福了。人拥有太多天堂的能力，只是人们都普遍漠视，直到失去才会懂得珍惜。为什么不能在不失去的时候认真感悟到的，感悟到了，自然就会高度知足常乐了。

对严重失眠者来说，能好好睡觉就是天堂。对缺胳膊少腿的残疾者来说，恢复胳膊腿就是天堂。对失明者来说，有一双明亮的眼睛就是天堂。对耳聋者来说，有一双悦耳的耳朵就是天堂。。。。。。。我们本来拥有太多天堂的属性，可惜都习以为常漠视了，总要到失去时才懂得珍惜。如果对自己身上各个无价之宝能有深刻的感悟满足，那就容易知足常乐了。因为人本来就是全身是宝啊， 拥有这么多无价之宝，还不幸福，真是没天理了。要知道，一个人出生在这个世界上是多么难得的机会啊。

幸福是需要靠用心体悟，深刻体悟到自己所拥有的幸福基础，才能幸福。

知足常乐，这个概念是很深奥的，有无限领悟空间，领悟越深，越能快乐。

对自己所拥有的各项基本能力体悟越多，就越感觉富有，越富有自然越快乐。富有，才是快乐的根本。我们每个人都很富有，关键在于我们能不能越发深刻体悟到我们本来就有的富有。每个人都在天堂之中，但天堂是需要认真体悟才能有的，体悟越深，天堂的层次越高，就越快乐。

首先深刻感悟自己所拥有的各项宝贵能力，然后再去用这些能力去组合完成各种自己喜欢的事情，那就是把富有的能力付诸实施了，自然就更加快乐了。拥有就能快乐，把拥有的进行高效消费，就能快乐，

具体做各种有趣的事情就是消费我们所拥有的宝贵能力，消费才能更快乐啊。所以， 我们要积极寻求各种有趣的事情。

我们生活在这个世界上，拥有大量不同的东西，除了我们自身的能力之外，外界事物也是有极大应用空间。比如一辆自行车，我们要怎样才能发挥它能带给我们的最大快乐潜力？比如一部手机，我们要如何才能发挥它的最大有趣功效。每一样事物都有无限的快乐使用开拓空间，幸福快乐的潜力是无极限的。只是很遗憾，我们的时间太少了，所以只能重点选择自己最有幸福的部分，进行重点集中开拓。

啊， 我说的有点抽象了，这种悟道的东西如果不去体悟，就是抽象的，这也正是道容易讲不容易践行的原因。

看到那么多的人沉迷于网络游戏，我是很有感慨的。那种网络游戏设计真的就那么有趣吗？为什么不能玩好现实这个最精妙的“网络游戏”呢？现实这个网络游戏比所谓的网络游戏要真实有趣得多了，看看现实，空气是多么实在，阳光是多么实在，不同的人是何等栩栩如生，各种现代化事物是何等精妙精彩。无数栩栩如生的人通过世界网络组合成了这个世界，这个网络才是最逼真最有趣的。只是人们不怎么会玩现实版的网络游戏，而转而沉迷于虚幻的网络游戏。如果能真正体悟了现实网络游戏的魅力，那简直就是无比快乐啊。我喜欢把现实当作最逼真的网络游戏来玩，这个游戏才是最有趣的。不过这种体悟法还是不要太过沉迷，对我们患者来说容易诱发发作，如果没有强大心志的话。我现在的心志很强大，随便怎么切换认识世界的视角都丰富了，正因为丰富，所以才体悟更深，更懂得其毒品本性。没关系，不同的视角就能看到不同精彩的世界面貌，单是这种认识就是无比幸福快乐。

那是因为他们不会玩现实游戏，体悟不到现实的乐趣，精神匮乏，只能寻求新奇的虚幻事物了。其实万物本质是一样的，哪需要那么多新奇虚幻刺激。

种种有毒事物的存在，归根结底还是为了填补人们空虚的精神世界

一个人的精神世界越空虚，就越需要有毒事物的刺激填补。

我的游戏史就太丰

现在我是很少玩游戏，玩游戏也必然是为了特定的大道理论进行实践验证。

游戏倒也是一个可以实践不同大道的手段，是一种实践法。但是，为了玩游戏而玩游戏，那就可悲了。而玩游戏的人基本都是为了玩游戏而玩游戏。像我这样为了悟而玩，凤毛菱角啊

现在的时间还是比较紧张的，有太多有趣的东西没多少时间去整，只能优先抓最重要最有趣的了。唉，世界如此精彩，我却时间不够啊，这种遗憾也要能消除才行。再精彩，也要知足常乐才行。

我的人生，就是在快乐与更加快乐的不同模式中作选择，这种选择本来就很快乐啦

一起看日出 发表于 2019-5-30 15:43
具体做各种有趣的事情就是消费我们所拥有的宝贵能力，消费才能更快乐啊。所以， 我们要积极寻求各种有趣的 ...

写的很棒啊。可以说，我们就算得病了，也有精彩的生活与思想。

悠游世界 发表于 2019-5-30 15:45
写的很棒啊。可以说，我们就算得病了，也有精彩的生活与思想。

是啊，他本来就写过小说，评论等。

一起看日出 发表于 2019-5-30 15:46
是啊，他本来就写过小说，评论等。

嗯，他的感悟也挺深的。

生病之后，我经历了生不如死的抑郁、焦虑、强迫、严重失眠等症状，这些症状相互交叉，相互影响，对人的精神摧残极大，而我那时又属于精神薄弱状态，确实是抵不住了，寻死过两回。第二回寻死不成之后，我终于豪放多了，既然都不怕死了，那还用怕活吗？然后就不怕活了，因为最多也不过一死而已，那何必不轻松一点活着呢？加上去医院看了抑郁症，吃了抗抑郁的药进行配合，之后的精神状态就好了不少，当然那时仍然是智力、体力、情绪三方面都处于抑制状态，人生是低迷的，但至少不算痛苦，就像个傻子一样混日子，都忘记是什么滋味了，应该说这就是人生一个休整蛰伏的阶段。生病之后大概也就是一个看透生死的浅显感悟吧，没有更多大道方面的感悟，因为那时智力已经严重抑制了，无法恢复病前的辉煌。
至于修行修道，应该在我发病之前已经有了萌芽（正式悟道要到2016年8月了，那之后才是稳定的突飞猛进，至于正式修情操则要到2018年3月了，那之后同样是突飞猛进），这个萌芽对我的精神分裂有了很大的刺激作用，无限制悟道最初是相当危险的，因为发现太多精妙的东西刺激太大，对精力太透支了，容易诱导分裂。

所谓的修，有两个方面，一个悟理论，一个是实践检验修习。
比如幸福感，首先要悟到我们所拥有的幸福基础，即我们的健康身体，我们所处的安宁环境，我们所拥有的繁华世界，等等，对这些东西越能深刻领悟到超出习以为常的不一样的特别价值，我们的幸福感就会越强烈。很多东西我们都习惯性麻木了，而不能认识到它本来所有的巨大魅力与价值，这正是需要我们认真去悟到的。对幸福感悟得越多，就越有了幸福的基础。多对比一下很多不同类型的不幸者，比如各种残疾，各种重病，各种苦难类型，深刻体会失去了后的高度珍惜，才能更加珍惜自己还没有失去的无数宝贵东西。

在悟到幸福感后，同时还需要不断实践去践行幸福，也就是去享受幸福，悟到幸福固然幸福，但用心享受幸福才是我们最终的目的。享受幸福的能力是非常重要的，这个既需要不断悟，也需要不断修习，越能感受幸福，越能享受幸福，就越幸福。幸福感是由知和行共同实现的。其余各种修行修道，本质也是一个知（悟道）与行（修行）的过程。不要把悟道与修行看得多么深奥，其实它就存在于我们日常的点滴之中，在生活点滴之中我们就可以不断悟，不断修，不断提高自己的精神世界丰富程度，不断提高自己的享受乐趣。至少，我们可以集中于幸福感这个最贴切的内容，全力提高对幸福感的悟与行，不断提高自己的生活质量水平，这种修行对每一个人都是有莫大意义的。至于其余各种科学领悟的悟与修，正是各行各业如此丰富多彩的原因，每一个行业都是悟与修共同作用的结果。当然，更深刻领悟各行各业本质，那就是更高层次的悟与修，这属于哲学的范畴，也没必要走得太远，先把幸福感修好就好了。

对病友的话如下：

一、要自信，不要自卑。生病确实会大幅降低我们外在的社会属性，这个病受到社会歧视是正常的，我们没发病时也是歧视这个病的，要理解这种歧视，不要有过多怨言。但是，我们也要明白，我们受到了法律的格外关怀，精神卫生法对我们的尊重与保护是明显超出普通人的，这种大爱是无疆的。外在属性的欠缺，就要求我们更加注重加强精神的修养，不断增强自己的精神力量，自信而不自大，努力提高自己的兴趣爱好，学会更好地享受普通人不容易体会到的简单幸福快乐。

二、过好自己的生活，不羡慕别人。社会上种种美好的生活模式，容易让得不到的我们羡慕。但我们因为种种原因，并不容易过上那样的生活模式，比如一个好的对象，一个好的家庭。但是，我们仍然可以过好自己一个人的简单生活，只要善于发掘，善于享受，我们就能把简单的生活过得多姿多彩更有趣味含量。事实上，那些美好的生活模式，代价也是很高的，为了维持美好的生活，需要人累死累活工作，各种复杂人际关系，各种家庭负担，负重是很大的，其实并不是我们所表面看的那么美好。我们简单的生活，其实也让我们大大减少了付出，轻松自在，何尝不是一种高度的幸福呢？要珍惜我们所拥有的一切，不要漠视它们，而把天堂过成了地狱。

三、不纠结于过去，知足于当下，满怀希望于未来。牢记一点，知足常乐！

四、无论何时何地，要有勇气，要有豪气。要明白，我们再悲观，也不会让我们的生活变得更好，只会变得更烂。既然如此，那又何必悲观呢？悲观没有任何经济价值。而乐观的精神，则可以让我们把所谓烂的生活也变成天堂一样美妙。乐观才是最有经济价值！所以，我们要乐观。当遇到困难时，告诉自己——勇往直前！

                                全文完。