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有心理和精神痛苦的朋友，无论你的身心现在有多痛苦，多难受，有多绝望，多么不受自己控制，多么真实，问题多么难以解决，多么非想不可，甚至是生死问题。记住，都是幻像，都不是真的，醒过来都不存在，都是美好。梦里感觉都是真的，其实啥也没有，就是一场梦，没有任何例外。你在梦里，所以我说啥你都不信。只要你不理它，不把它当回事，所有问题、障碍和痛苦都会很快消失的。它能一直存在，并且愈演愈烈，完全得益于你的关注，你认为它存在而执著，你坚持认为确实有这么个必需解决的问题。所以它也就无比真实的存在。一旦你不理它，所有任何困扰你的问题都会消失，可就没人愿意相信我的话，非要问各种问题，非要认为自己特殊，非要死认为自己有必须解决而又无法解决的问题，这种执著就是你走不出来的根本原因，只要放下不理不管不解决任何问题很快就好了，就这么简单，我说的是任何，没有任何例外！可就是没人愿意相信！
要想解决问题任何问题，没有任何特殊和例外，不管什么问题，就是不解决。不解决了问题就会自然消失，不信自己试试看。如果去解决不但解决不了，还会越解决问题越多越大，咱们的今天就是这样来的，却就不愿回头，非要一条道走到黑。不解决是最好的解决，多么简单的事说破天都没人相信，非要认为有问题，非要去解决。心理和精神问题简单的不能再简单了，压根不存在，压根不需要解决，你越努力解决问题越大，南辕北辙。可有人非要认为有这么个问题，从而踏上不归路。其实，一回头，一放下就好了！就这么简单！不回头就难，而且越来越难！
心理和精神问题的唯一解决方法就是不解决，可有人就是非要去用各种所谓心理学方法去解决。只要一天不放弃解决，就会一天存在，而且还会越解决越严重。既便如此，还不醒悟，认为是因为努力程度不够，就越发拼命解决，直到把自己生命解决掉。我再三说没有问题需要解决，越解决问题越大。可是，还是不断有人找我诉苦，以示与众不同，不断找我问问题，非要有问题，非要走不归路，让我说啥好呢？一定要从开源节流两方面入手，一方面放下所有任何你认为的问题不解决，另一方面只需努力提升正能量，努力做事，啥也不想，用做事把想占住就好！不管多严重，很快就能好！
谁要认为他自己有心理和精神问题，那就真的有，而且是实实在在的有，无比真实的有，还会一天比一天严重！！！
非但心理和精神问题不存在，身体问题和生活中任何问题都不存在，一切都是最好的安排，若认为有问题就是天下本无事 庸人自扰之，就是痛苦的开始。只要有一颗如如不动的心，任他波浪滔天又能如何？倘若非要随波逐流，暗礁无处不在！
我们头脑中的思维要越少越好，想的越少越好，最好是零。我们的思维是最大的负能量，是负能量的根，是最美丽最恶毒最诱惑的陷阱。人没有思维反而会活得最好，没有思维，真正的智慧才能显现。思维是人类最大的最根本的障碍，是一切痛苦的根源。所有的修行都在设法摆脱思维！
同样的事情，有的人就成了问题。是问题是因为你认为它是问题。其实你所认为的问题人人都会有，只是表现形式不同而已，所谓家家都有一本难念的经，只是你不知道或视而不见而已，不要以为你特殊。只要你不认为它是问题，也就什么也不是，就这么简单，可有的人就是转不过弯，非要给我说他有心理问题，我真的无言以对。谁没有负面情绪呢？只是你把它当成问题并从而陷进去而已。有的人现实问题比你大多了也没有所谓心理问题。
只要认为自己有心理和精神问题，并去设法治疗和解决的，只要还需要治疗的念头，那就只会越来越严重，越治疗越严重，各种身心症状将层出不穷，各种生活中的现实问题也会越来越严重、复杂，也来越来越难解决。大家硬把一个不存在的问题变成天大的问题，还仍然执迷不悟，顽固不化，不见棺材不落泪。这就是典型的南辕北辙，方向错了，越努力问题越大。本来就没事，放下不管啥事都没有，却非要把自己逼上绝路。
有人问我方法。不管你觉得有啥问题或疑问，就告诉自己，没有，没有，没有。既然没有，既然不存在，就不需要方法，要方法干什么？你的问题和疑问都不存在，你觉得存在就是问题本身。放下一切OK。
所有的心理和精神问题都仅仅与自己的内心有关，与任何外在的遗传、所谓原生家庭、父母、疾病、环境、金钱、工作、学习等等一切无一丁点关系，如果非要认为有，那就是在为自己找借口，也注定无解。无论外在如何改变，只要你的内心没变，痛苦只会越来越深。
只要觉得有任何问题就是痛苦的开始！记住，没有问题，没有问题，还是没有问题。睡不睡着都没有问题，自然睡着！
发现有问题，觉得是问题是一切问题的开始！！！
任何问题，任何烦恼，任何痛苦，任何怨恨、恐惧、担忧，我说的是任何，只要我们完全放下不去解决，只要不理会，统统都会很快消失。大道至简，就这么简单，可就是几乎没人相信，深入宝山空手归，简单试下就放弃了，浅尝就止！可惜啊，关键这个是唯一方法啊！ | 
发表于 2020-6-16 22:31:05