【盖楼】写作学习班交流楼

20221028不理会
今天看了坛友的帖子，也说一说自己对于歧视这个老生常谈的问题的一点浅见，望作为引玉之砖，获得更多集思广益的好的看法做法。
17岁的夏天，那是1999年，我在上精卫的门诊，坐在杜亚松博士的面前。我被确诊了。我主动问杜博士的第一个问题是：“如何面对他人的歧视？”杜博士认真的看着我，回答了三个字：不理会。
在这长长的，也遍布挫折的一生，总有一些人一些话，为我点亮心灯，所幸的是，我都记下了，也听进去了。
此后，我认真读书，尽管因服药记忆力有所减退；我奋力工作，在状态最不好的时候，也坚持每月存款，为的是哪天魂魄归来，要做一点事情可以有积蓄去做。后来我状态渐渐恢复，过着一份平凡平淡的生活。也许未来我还会有更高的追求，谁知道呢？梦想总是要有的。
我做了很多，同时永远告诉自己不要去理会。不要理会那些怀疑、那些不善意的话语、不要为这些方方面面心痛，而是永远做自己应该做也最想做的事情。当我屏蔽多年这些声音，专心于自己的发展，有一天我突然发现，似乎这些嘈杂已经没有了，甚至在某些情况下还有羡慕的眼光。所以我觉得：
一是学会抓取自己的时间和注意力，不理会闲言碎语。注意力是很宝贵的财富，尤其在流量经济的今天。既然如此，我们为什么不把注意力放在那些令自己愉悦、成长的事物上呢？把精力放在对自己而言重要的人事物上呢？人身处社会，总有些人是管不好自己却要嚼别人舌根的，那么，这些人对我们而言重要吗，说句不客气的话，如果是对我们怀有不善意的人，在他身上多关注一分钟都是浪费生命。更不要说介意他们的看法，让自己很难过，这样的话，亲者痛仇者快啊。
二是越在低谷越要做建设性的事。规律作息管理好自己的生活的基础，然后在此基础上去不断锻炼自己的大脑，比如边做事边听书，比如闲暇时阅读，心灵也好比一块土地，当你全部播种上美好的种子，那些发霉腐化的东西也只能变成养分，积淀种子的生长。
三是不要心急，厚积薄发。病有病的规律，在治疗期及此后的一两年里，状态很难一下子焕发。这时不要急，相信自己，也相信不断努力的成果，每天记得不断积极康复，最终必有回响。
四是如果一时做不到那么超脱，学会转念。我们要知道，真正优秀的人，一定是能量层级很高的人，这些人走到哪里都散布出爱和祥和的气场。所以包容那些议论，甚至不善意，他们也在他们的修行圈层里难以突破。
所以，伙伴们，人生有如心电图，高低起伏很正常。努力过好每一个当下，做好当下能做好的每一件事情，把每一件经手的事做到最好，岁月不负卿，时光看得见！

青年时代的我——又一次陷入疾病的痛苦
青春需要奋斗，奋斗就是我们对青春的呐喊。每个人都会有青春，青春的奋斗是一段不可复制的时光，也是一段充满朝气的回忆。
青春里，我们需要奋斗有太多，我们的梦想也都确立。奋斗成为了我们青春时期对梦想进发的脚步。青春正好，奋斗不悔，我们的青春是一段美好的时光。
但这时代对于我自己来说，正又一次饱受疾病带来的痛苦。自从我产生精神障碍后，从刚开始的自言自语到后来出现焦虑、语言重复，病情不断变化。
因为疾病，我每天要服用大量精神药物。而这些药物摧残了我健康的身体。
记得有一次服用精神药物后，出现了锥体外反应和心跳加快的症状，人还不停的发抖。这时的我人好像感觉虚脱了似的，非常难受。出现这种现象后，父母连忙送我去了医院，医生临时跟我打了一针，临时解除了我的药物副作用。但是，寻医的道路那会如此顺利。
在随后的一段时间里，我去武汉精神卫生中心就诊看过许多专家和医生。在他们的治疗下，由于药物过多，我除了吃饭就成天在家里昏睡，因而体重达到了180多斤。那时的我因为长期宅在家里，丧失了社会功能。
2002年，在同济医院神经内科医生的推荐下，我认了湖北省人民医院一名的精神科教授。当时，我积极配合医生治疗、定期复诊，在看病的过程中，他提出:这种疾病不能光靠药物，最主要的是靠后期的康复。这句话我至今都不会忘记。因为它让我对未来的人生看到了希望。
经过他十年的精心治疗，我的疾病得到了最有效的控制。从此，我踏上了一条美好的康复之路。

青年时代的我——又一次陷入疾病的痛苦
青春需要奋斗，奋斗就是我们对青春的呐喊。每个人都会有青春，青春的奋斗是一段不可复制的时光，也是一段充满朝气的回忆。
青春里，我们需要奋斗有太多，我们的梦想也都确立。奋斗成为了我们青春时期对梦想进发的脚步。青春正好，奋斗不悔，我们的青春是一段美好的时光。
但这时代对于我自己来说，正又一次饱受疾病带来的痛苦。自从我产生精神障碍后，从刚开始的自言自语到后来出现焦虑、语言重复，病情不断变化。
因为疾病，我每天要服用大量精神药物。而这些药物摧残了我健康的身体。
记得有一次服用精神药物后，出现了锥体外反应和心跳加快的症状，人还不停的发抖。这时的我人好像感觉虚脱了似的，非常难受。出现这种现象后，父母连忙送我去了医院，医生临时跟我打了一针，临时解除了我的药物副作用。但是，寻医的道路那会如此顺利。
在随后的一段时间里，我去武汉精神卫生中心就诊看过许多专家和医生。在他们的治疗下，由于药物过多，我除了吃饭就成天在家里昏睡，因而体重达到了180多斤。那时的我因为长期宅在家里，丧失了社会功能。
2002年，在同济医院神经内科医生的推荐下，我认了湖北省人民医院一名的精神科教授。当时，我积极配合医生治疗、定期复诊，在看病的过程中，他提出:这种疾病不能光靠药物，最主要的是靠后期的康复。这句话我至今都不会忘记。因为它让我对未来的人生看到了希望。
经过他十年的精心治疗，我的疾病得到了最有效的控制。从此，我踏上了一条美好的康复之路。

2022.10.28
今天，看了《保富法》这本书，虽然是过去的前人所写的书，然而堪称经典，超越时空，如今读来也依旧有借鉴作用。
我把这本书推荐给了许多群里的有缘人看看，电子版的书用银子自己买来的，传到了群共享里，希望可以帮助更多人走出困境。
今天在所谓正常人群里做了管理员，想也没想到的意外，挺有意思。感恩老天爷的眷顾，让笨小孩总是有点运气遇上欣赏自己的人。

子雯 发表于 2022-10-28 20:45
2022.10.28
今天，看了《保富法》这本书，虽然是过去的前人所写的书，然而堪称经典，超越时空，如今读来也 ...

看来其实子雯比正常人还厉害呢，哈哈哈

simonzhd 发表于 2022-10-28 23:58
看来其实子雯比正常人还厉害呢，哈哈哈

20221029慢时光
此刻，窗外的车流声川流不息，两宝跟她爸去核酸了。我坐在书桌前，面前放着一本未读完的书。看着窗外的蓝天白云，和早晨收拾过的屋子，突然觉得很少有这样的空白之美。美，有时是一种无用，是一种闲适，不带任何功利，也不必很匆匆。这样的静谧时刻，很放松，也很美。

我不会写作但我每当看到好的小说散文,佩服那些写作好的

欢喜结缘

有了宝贝这几年，人变得越来越放松，也越来越随缘。今天去干妈那里，干妈把两斤多色彩鲜艳的羊绒线送给我，原本是干妈织的，但从她手腕骨折后就不方便再织毛衣了。于是干妈送给我，让我空闲时织给两宝穿。我欢欢喜喜的接受了。在生活里，我很乐意接受别人断舍离后的东西。比如我表姐每年整理很多之前侄女穿过的衣服，很多是很新的，我就欢欢喜喜的接过来，拿给两宝穿，而另一个堂姐和以前一位处得好的邻居是做外贸服装生意的，他们有多出来的童装尾单拿给我，我也很欢喜。所以我家两宝一年的购买衣物支出很少，而我也会回赠一些礼物给关爱两宝的亲戚们，比如时不时去串门带箱牛奶，送一些家里长的瓜果蔬菜之类。大家也都知道我很随性，有闲置我能用的着很乐意分享给我，而我也整理家中闲置，比如装修送的枕头被褥，福利多的毛巾肥皂去分享给一些亲戚。这些都是不起眼的东西，但是，生产他们时都耗费了能源和人力，我觉得是不能随意丢弃浪费的。而小孩子长得快，接受亲戚们赠送的衣物穿着也避免重复购买，孩子们也都欢欢喜喜的接受。过春节时，我还是遵从孩子爷爷奶奶那里的风俗为她们准备新年的新外套裤子。由于我们这样随意的性格，物品在亲戚小圈子里进行了调剂，我也实现了环保生活的理念，感觉快哉快哉！

子雯 发表于 2022-10-28 20:45
2022.10.28
今天，看了《保富法》这本书，虽然是过去的前人所写的书，然而堪称经典，超越时空，如今读来也 ...

保富法多年前读过，又下载了你发的电子版打算重读，我觉得书中要义告诉我们，要积善行德，并遗阴德于子孙。正如早晨读书会分享的那样，要行善，因为所有的能量最后都会回到自身。