放下思维是走出抑郁症等所有心理和精神问题的唯一途径
所谓心理和精神问题的朋友最大的问题就是过于关注这个问题，而不是放下这个问题。方向反了，越努力问题越大！
我每天都会利用我的闲暇时间，比如走在路上，坐在班车上，候机时，睡觉前，醒来时……，为世界人民祈福，发愿，常年坚持，真的是收益匪浅。其中感受，也只有自己知道。
总有人说他倒霉，可是，苍蝇不叮无缝的蛋，你能量状态高了，所有的负能量自然对你敬而远之。为什么能量状态低？就是因为释放了太多的负能量。如不回头，倒霉才刚刚开始！
你能为你的所谓心理和精神问题找一千个理由，你就有一千个理由走不出来！唯有无条件放下！
种了苦种自然结出苦果，却不去改变种子，只一心想把苦果变成甜果，当然陷入绝境，美其名曰绝症，自欺欺人，这就是现代心理学干的事。迫于所谓的科学和权威，无数人争先恐后，步其后尘，至死不渝，认为自己结出苦果是病，不正常，拉都拉不回来，实在可悲可叹。
一旦认同现代心理学的这些病名，就相当于彻底缴械投降，并被带向绝路！
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所谓心理和精神问题的朋友，无论你经历过什么，正在面对什么或将来会遇见什么，都不是你的专利，每个人都会遇到。你和所谓正常人的区别在于应对态度的差异。人家知道放下，你非要执着不放。引发了所谓心理和精神问题，又执着于这个问题不愿放下。所以，你和所谓正常人之间就差两个字：放下。放下了就正常了，就这么简单，可我反反复复写得清清楚楚明明白白，有的朋友天天看，还说不知道方法。我不知道要方法干什么？他就是舍不得放下他的所谓心理问题。还反咬一口，埋怨心理问题不放过他。你说心理问题冤不冤？
所谓心理和精神问题的朋友，你的一切都是由于陷入胡思乱想的恶性循环所造成的。为什么会胡思乱想呢？是因为执着和欲望，是因为各种放不下。要知道，你是你的创造者，而不是受害者。你的今天完全是自己一手创造，与外在的任何人事物，家庭、遗传毫无半点关系，更不是病，也没有半点生理原因。你所谓的外在原因只是缘而不是因。你的生理指标和身心躯体症状、失眠都是结果也不是因，都是表面现象，你并没有任何实质病变。这都是由于你的没日没夜地胡思乱想，脑力体力严重透支的正常生理反应。胡思乱想对身心消耗极大，导致身体能量状态低下，出现各种奇葩躯体症状，敏感多疑，焦躁易怒，看什么都不顺眼，看啥都有问题，看啥都绝望，好的东西一点看不到，再好的事都是绝望。那种痛苦常人无法想象。这也是他们宁愿放弃自己生命的原因。只是他们不知道这样做反而把自己送入更加痛苦亿万倍的无底深渊。就是因为放不下，他们拼命想，结果越想问题越多，从而恶性循环，连睡觉时间都不放过，这就是失眠。脑力越不足反而越想越多，结果可想而知。要知道，正常人几天不睡也会出现各种幻觉，不出现反而不正常。你所有的痛苦和绝望仅此而已，都是能量状态低下的幻觉，并不是真的。只有你愿意放下你的各种现实问题和所谓心理精神问题不解决，就不会胡思乱想了，只要停下来，脑力一恢复，所有身心症状都会统统消失，躯体症状也会统统消失，绝望不存在，处处是出路。能量状态高了，过去山一般的现实问题也不值一提。所以走出所谓心理和精神问题的唯一方法就是放下这个问题。别再到处找方法了，不要去解决这个问题，那只会越解决越严重，唯有放下不解决才是唯一王道。记住，不解决，放下，放下不解决才是唯一方法。不放下脑子停不下来，只有放下才能停下来。解决还是在胡思乱想，只会加重问题。放下了，心静了，反而柳暗花明又一村。放不下也要放下，不放下也要放下，没有选择。不要说控制不住，那是不相信我说的话，那是自己给自己找借口，那是自己非要把自己推向绝路，那是根本没打算好。你非要说控制不住，我也说过应对方法，谁都可以做到。如果看了我的文章你还走不出来，只能怪自己了，我也没有任何办法了！
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你为解决或对抗所谓心理和精神问题所做的每一件事都是在强化和放大这个问题。在这个方向上，你努力程度越大，问题就越严重。放下不解决才是唯一正确方向。放得越彻底，问题就消失得越快。这不是自己骗自己，这才是真相。两个方向一条通往地狱，一条通往天堂。一切在于你的选择！ |
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有的人，时间到了今天，却还活在昨天的阴影里。有的甚至年龄已经很大了，还沉浸在童年；过去的已经过去，放下吧，放过自己吧！所谓的伤害和灾难都来自于自己，虽然看起来不是如此。既然已是事实，不面对当然痛苦。有的人，明明连自己都改变不了，却幻想着去改变别人，在意别人的评价，这不是自讨苦吃吗？有的人，明明连下一秒都决定不了自己，却在担心明天、明年甚至更久远，这能不绝望吗？这一切又怨谁呢？同样的经历，有人不以为然，有人却痛苦不堪，谁决定的呢？谁又能帮得了你呢？放下吧，放过自己吧，还自己自由与幸福！
非要把问题归因于外在的人事物，归因于家庭、遗传、生理因素，不过自欺欺人罢了。这样的人也不可能好！
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想，只会越想越痛苦，越想越多，没有尽头，越想越绝望。放下了，就不会想了。当然，不要又去想放下。不想了，就会去专心做事，你就正常了。这句话是说给所有人的，正常不正常是相对的，是可以相互转化的，就看你是胡思乱想还是做，无论胡思乱想什么都是想。
什么是放下？你专心做事了，就是放下！
人之所以痛苦，就是因为不知道活着的意义，没有方向，随波逐流，也就没有安全感，恐惧担忧由此而来，焦虑由此而来。为了保护自己，用铠甲武装自己，伤害别人又怕别人伤害自己。到处是竞争，到处是斗争。得不到就怨恨、嫉妒、怀疑，得到了就傲慢。这些情绪哪一个不是痛苦的？欲望是痛苦之源，得不到痛苦，得到了怕失去。没有一天是心安的。要知道，每个人都是丰盛的，别人的多不影响你的多，别人的成功不影响你的成功。限制你的就是你自己。你本可以像神仙一样逍遥自在，却活生生把自己关进痛苦的牢笼。人生的意义在于给予，在于成全别人。你的给予代表你的丰盛，你会给自己创造丰盛的的现实。你的索取与吝啬，代表你的匮乏，你会给自己创造匮乏的现实。你是你自己现在一切的创造者，你也可以为自己创造你想要的未来。
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万物一体，每个人都是大海中的一朵浪花。为什么分开了呢？就是由于分别心。为什么会有分别心呢？是因为忘记了自己的丰盛和无限。宇宙是取之不尽 用之不竭的，每个人都是无比丰盛的，每个人都是无所不能的。但是，我们忘记了自己是谁，误以为这个世界是有限的，误以为自己是匮乏的，所以也就有了欲望和占有欲，这就是分别心的起源，也是一切痛苦和问题之源。如何回归你的本源呢？就是放下分别，回归你的丰盛和无限。所以我说，这个世界，除了你没有别人。如果没有了你和他，问题在哪？痛苦又在哪？
人为什么会胡思乱想呢？就是因为放不下。所以，放下是唯一出路，没有任何理由和借口，否则就别想出来！
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闭上眼睛，深深的安静下来。观想这个大千世界，万物从喧闹中坠落，然后消失，尘归尘，土归土。万物都有从生到死，必然也会从死入生。就如同我们常说的：命。万物皆有灵性，皆有生命，所以生命的本质是在有无中轮转，或许显像差别。当我们知道了这些规律，就进入了可以解读生命的过程，算是一个明白人吧！若不明白这些，擅自妄为，随心所欲，失败的凶险早晚会出现。明白了这些规律，就没有了二元世界的对立，一起回归自然，与万物共融在一起。这时你的思维模式，是自然公平的，不会有什么私心杂念，万物自然相信你了，因为万物在你这里得到了自由。这种状态下，才会得以长久，如大道一般，一切皆是：道法自然。
自己没有力量，就必须借助于愿力，要敢于发大愿，经常发大愿，随时随地发大愿，直至愿力深入你的骨髓。愿力不可思议，可以瓦解内心一切黑暗。诸佛菩萨无不是靠大愿成就。坚持下去，正所谓润物细无声，一切潜移默化，不知不觉中暮然回首，你已经不是过去的你！
你想放下，但你旧有的惯性思维是不会善罢甘休束手就擒的，它是一心要置你于死地。你如果继续上它的当，跟着负面想法走，跟随痛苦感觉走，跟随绝望念头走，那就会走向更加无尽的痛苦。在负能量状态下，看什么都是负面的，都是有问题的，都是不正常的。这是负能量的计倆，障蔽了你的眼睛，都是幻觉而已。当然，对于现在的你，感觉所有的痛苦和绝望都真真切切，而且觉得完全不可能有希望。你要相信这些，就上当了。记住，每个人都是神一般的存在，每个人都在走向神神性的道路上，只是有前有后而已。每个人的本性都是完全一样的。所有的不完美都是幻象，都是你回家路上必须突破的障碍，没有一个人例外。既然是幻象，就绝不能相信它，必须突破它，也一定可以突破，根本就不存在突破不了的幻象。如何突破？一方面不理它，绝不能继续跟着它走，另一方面用正能量的念言行占住它。刚开始负能量的惯性是很大的，因此刚开始这是一场艰苦卓绝的拉锯战。坚持下去，看不到希望也要继续坚持下去，只要坚持，赢得一定是正能量，不可能有任何例外。马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是，大部分人都在明天晚上放弃了！“说的就是这么个过程。所以，你已经别无选择，这已经是悬崖边上的殊死搏斗，不进则退，可退无可退，身后就是万丈深渊。不至于死地，何以重生？正所谓否极泰来，现在就是你的最好的重生之机！
方向有了，道路有了，榜样有了，我是这样彻底走了出来的，很多人也已经跟着走了出来，虽然有的人也很波折，几乎放弃，但最终都走出来了，成为生命的勇士，你也可以，每个人都可以，不会有任何例外，除非你不愿意！
这是一场正负能量之战，战争的结局取决于你站在哪一方。时时问自己，时时提醒自己，有没有助纣为虐为虎作伥、任由负能量思维猖獗残害自己？有没有拿起正能量的思维奋而搏击？
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人的一生应该有两个阶段，第一阶段是作茧自缚，第二阶段是破茧成蝶。大部分人的一生都在第一阶段，因为没有痛到极点，就没有破茧化蝶的机会。现在大家遇到了这个千载难逢的机会，千万万不要错过，否则白白苦了自己！
再说一遍，不要到处倾述，不要发脾气，那是在释放负能量。释放什么，你就会收到什么。你只有给予别人快乐，才能收获快乐。不信你试一试，你在帮助别人的时候是你最快乐的时候！
一切都是能量，看起来你是在说话做事，其实都是带着能量的，你做的每一件事，说的每一句话，都是从心开始的。举个例子，同样一句话，你是带着爱还是带着恨说的，对方感觉完全是不一样的。语言只是媒介，只是形式，你内心的能量别人是可以收到的，而且是不受时空限制的。还要知道，你释放什么能量就会纠缠到更多同频能量回到你身上，这就是量子纠缠原理。你今天的所谓心理和精神问题就是由于你在过去释放了太多负能量纠缠回来的结果，所以，请立即放下这个问题别再纠缠了，快去释放纠缠正能量吧！感兴趣的朋友，还可以了解下《水知道答案》的故事。水感受到的是能量，而不是语言文字本身。举一反三，万事万物皆是能量，所以，请多去链接古圣先贤的语言文字，少链接负面的人事物！
每个人的能量场都是遍及宇宙的，你释放的每一个负能量都可以纠缠到整个宇宙和它同频共振的能量，共振放大后回到你身上，人的心力就是这么厉害。所以，千万不要再释放负能量了！最好的教导也是不言之教。人和人之间的能量场是互通的，不分时空，你释放的所有能量别人内心都可以收到。比如，大家去一些寺院，内心会很平静，很多问题会自然明白。佛菩萨不用说话，他们的能量就可以帮到你。
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有的人到哪都招人喜欢，有的人人见人烦，这就是因为每个人的能量场不一样。能量场高的人不用说话就把事办了，能量场低的人好话说尽也没用。释放负能量多了，自然没人喜欢你，请不要抱怨别人。你的能量场谁都能感受到！
所谓心理和精神问题的这些病名根本不存在，就是三个字：放不下。你总是变着花样放下这个又拿起那个。还要知道，从心而出的语言文字不用修饰就可以直达人心。所以，如果非要找方法，那么请你有空就去读、抄、背或默写古圣先贤的经典，那是直接链接古圣先贤的正能量。只管傻傻地去读，不要用你的头脑去解读。书读百遍其义自现。直到有一天，你的负能量烟消云散。
每个人都认为自己最特殊，自己最例外，自己最严重，你要真这么认为，那就是真的。不要喋喋不休的给我说你的具体问题，问我怎么办，我对梦里的事没兴趣，你醒过来就是。如何醒过来？就是放下你说的一切！放下也只是船，上了岸连船都要放下！
可以背一些古圣先贤经典，也可以专心学习经典，只要早上一睁眼，到晚上睡着，任何时候，只要脑子一闲下来准备胡思乱想时，立马就用背诵经典或感恩发愿祝福占住，跑了要赶快拉回来。这就是用正能量去战胜负能量的过程，分秒必争，一定要坚持下去，直到天晴！
要走出所谓心理和精神问题，必须想尽办法停止胡思乱想，占住胡思乱想，不管在想什么，只要没在当下，必须无条件停止，否则不可能走出来，没有任何丁点讨价还价余地。
本来就一念的事，所谓的心理和精神问题的朋友为什么迟迟走不出来，就是因为幻境太真实了。就和所谓地狱一样，也是幻境，但对于地狱众生，就是真的，但一旦提升了能量频率，它也真的就不见了，这也是真的。这就是幻境的迷惑之处。记住，只要是不让你像神仙一样的一切不好的感觉、念头、想法都不是真的，也没有你非做不可的事情，哪怕看起来铁一般的事实，都是幻境，千万不要受其迷惑。就像咱们做梦，也跟真的一样，有时醒过来好一阵还反应不过来。过去不知道，现在，我告诉你了，你必须意识到这个问题。还有，再次，千万不要去解决任何问题，是任何，更不要发现任何问题需要解决，任何情况下都不要觉得自己有啥问题或遇到了是啥问题需要解决，不管问题看起来多真，多必须解决，越这样反而说明它的迷惑性越大，越要克服。所有问题都是思维陷阱的诱饵，我说的是所有，没有特殊和例外。只要觉得有任何问题，就会开始陷入解决问题无限恶性循环。要学会放下问题，该干啥干啥，这个“问题”观念一定要有意识地强力扭转过来。一定要时刻保持警惕，不要让任何问题在头脑中产生。再次强调，任何问题。这个太重要了，是你一切问题的的开始。举个例子，假如你一晚上没睡着，这本是常有的故事，该起床就起床，该上班就上班，这事就过去了。可是，如果你开始担心睡不好对身体的影响，担心以后天天睡不着怎么办，担心状态不好影响工作怎么办……有的人干脆赖床不起，深深陷入这个问题当中，结果你所有担心的事情就会真的替你所愿，出现更多比你失眠也更加是铁一般的事实，让你对这种思维模式深信不疑，甚至更加依赖，从而恶性循环下去，你就彻底陷进去了。因为对于你，这一切都是真的。而且就是如此，我怎么说你都不会相信，你连出来的意识都不会有，别说出来了。你会发展到工作学习完全不顾，完全沉浸在自己虚构的世界中。正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。唯有跳出来，别无他法。如何跳出来，看破放下是也！
任何问题，放下不解决都比你去解决的结果好，头脑的小聪明与身体的智慧差了何止十万八千里，你可以随时验证！
你觉得任何不好的东西，不管是别人的还是自己的，不管是不是事实，不管是可见的还是不可见的，统统不要理，理了就上当！
你没有任何问题需要解决，也没有任何疑惑、困惑需要解答，如果有，我告诉你，那是头脑陷阱，赶快放下。我告诉你的并不是答案。专心做事吧，真正的答案会自动浮现。所以，请不要加我的微信，不要问我任何事，那是头脑思维在骗你，千万不要上当。头脑让你干的事，就是你需要放下的事！我也不需要你的钱，这不是钱能解决的事！
你看到、听到、想到的任何你觉得有问题的问题都是思维陷阱的诱饵，千万不要上当。一句话，问题是陷阱，任何任何问题都是，哪怕它千变万化。只要你觉得有问题，赶快放下！
发现问题是一切苦难的开始！
放下问题是走向幸福快乐的开始！
只要你觉你你会任何问题需要解决，苦难就开始了。任何事物都是中性的，你觉得他是问题，它会真的成为了问题。就因为是真的，没人愿意相信我说的。这很难用头脑理解，做一次就明白了。
有人非要给我说他的问题是铁一般的事实，实在是冥顽不灵。我说它是假的，是站在道上说的，对于此时的你当然比真的还真。你回到道上不就完了吗？非要赖在那里喊痛苦干嘛？告诉你，连生死都是假的，都能突破，你那算啥？所谓心理和精神问题更连提都提不上，就是一念的事。这事不要用你的脑子去想了，永远也想不明白，做了才知道。难不难做了也才知道。所谓的难都只在自己脑子里，自己吓自己，自己骗自己，就是一步都不迈，那能不难吗？
放下问题才能跳出问题，钻进问题，就会陷入问题漩涡，这就是所谓心理和精神问题的渊源。如果非要给所谓问题找借口，不愿放下，不愿跳出来，那就别再怨天尤人了！
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