放下思维是走出抑郁症等所有心理和精神问题的唯一途径

我们每个人的源头，都是纯然的爱与善，我们都来自高维世界。高维世界是绝对的世界，是纯然的爱与善，也就是“一体全善”。它也是我们的本体。高维世界中是没有恶存在的。灵魂降落三维世界，是为了经验到爱与善到底是什么。那么，若没有对比，它便永远经验不到。就像没有高，矮就不会被你经验到；没有大，小就不会被你经验到。于是，造物主创造了恶，为了让众生经验到爱与善的可贵。同时，造物主还给了你选择权——你可以选择爱与善，也可以选择恶。是的，灵魂从高维世界降落到三维世界，也就进入了相对世界。造物主不会评判我们，束缚我们，强迫我们。你当然可以自由地选择恶，但真正认清了真相的人，会无时无刻选择爱与善。无时无刻选择爱与善，你就踏上了灵魂回归之旅，你就能与本体合一。众生皆出自同一个本体，那么，与本体合一，就能与众生合一。你所有的痛苦都会消失，因为，你已经找到了回家的路。

没有什么问题，是大爱无法解决的。所有伟大的哲学家、思想家、宗教领袖等，都在谈论一件事——爱。爱是一种正面积极的力量，是所有美好事物的起因。人生中的正面力量，仅此一种。当你感觉美好时，那一定是因为你付出了爱，运用了爱的正面力量；相反，当你感觉不开心时，那一定是因为你没有付出爱。爱是你生命中所有美好事物的起因，所有的美好都生发于爱。

静心不需要专门的时间和地点，生活中时时刻刻都需要静心！
摆脱任何人负面情绪和感觉的方法：观察它，看着它，融入它，全然体验它，最终穿越它，让它自然流经，而不是对抗它，解决它！
所有的问题、念头、痛苦、绝望，烦恼也都要如此，这叫顺其自然！
当你全情投入开始做事时，你的焦虑会瞬间跑光。有些人，天天焦虑，各种情绪内耗，把能量全放光了，就是不肯做事情。宁愿天天躺床上焦虑，也不愿起来做事情。但是，对抗焦虑最有效的办法，就是赶紧做事。全情投入，也就没时间焦虑了。
大脑负责逻辑运算，良心负责明辨是非。没有良心指引方向，大脑就会胡思乱想。大脑一旦胡思乱想良心就会愈发迷惑。良心变得愈发迷惑大脑越是胡思乱想。如此陷入恶性循环人会变得没有精神。精神变得愈发衰弱，这就是所谓心理和精神问题的由来。现在的教育偏重于对科学逻辑的灌输，缺乏对天地良心的启发，所以现代的人很容易出现所谓心理和精神问题。多看圣贤教导，改变内心改变认知才能彻底根除这个问题。我们的思维如同脱缰的野马，不受内心掌控，反客为主。在拿回内心主导力量之前，必须放下思维。
当你一次从负面情绪中走出来，以后照样还可以，这不就是所谓的正常人吗？
在每一个当下都让自己开心快乐起来，那你的一生都是开心快乐的。想要开心，从现在开始！

所谓心理和精神问题的朋友，你和所谓正常人之间就差两个字：行动。别人在做事，你在胡思乱想，想什么都是想。做事在当下，没有痛苦，想不是在过去就是在未来，只有痛苦和烦恼。当你把胡思乱想转向行动，你哪里不正常？不正常就是胡思乱想，不想了不就正常了吗？你的最大问题就是不愿行动，不愿迈出一步。万事开头难，只要你能够克服思维的诱惑和胁迫，只要你不认怂、不投降，真的愿意拼尽最后一丝力气去投入行动，你会发现负能量就是个纸老虎，不堪一击。事情总是越想越难，一做却发现很简单。其实就这么个小坎，却难倒了无数人，真是可悲。当你迈出了第一步，克服了一次负能量，你就会升起无比的信心。反之，你认怂一次，信心也会直线下降，仅此而已！
痛苦就是一种感觉，你一天不知道主动自己努力去挣脱他，你就只能沉浸其中，喊破天也没用，怨天尤人更没用，也没人能帮到你，只能靠自己。如果非要坐以待毙，我也没办法了。
总有人问我的经历，我不知道我的经历和他有什么关系。世界上没有两片相同的树叶，难道还有两个经历一样的人？别人的感受你能收到？你只能经历你自己的。要知道，经历虽然不同，但道只有一个，路也只有一条，这些我都已经告诉你了，要经历干什么？我和你一样，普通得不能再普通，也在为一日三餐奔波忙碌。如果喜欢看经历，不如去看看那些古圣先贤的经历，他们哪个不是普通人？哪个不是跌宕起伏的一生？
一切都是因果。很多事情，在你做出选择的那一刻，结局就已经注定。活得通透的人，能准确预测事物走向。而麻木迟钝的人，要等到亲眼看到事情发生才能相信；更有甚者，会选择视而不见，继续自欺欺人下去，任凭自己在同样的坑里跌倒一次又一次。
只要根源还在，幻境就不会自动消失，千万不要等待，不要幻想奇迹，不要靠别人，更不能坐以待毙，否则此消彼长，唯有主动出击，刺破它。破了他就破了！

我一直在劝大家放下，可总有人把他那些乱七八糟的事情说给我。一场戏而已，非要沉浸其中，执迷不悟。你现在需要做的，不是如何演好戏，不是努力把戏演下去，而是赶紧从戏中跳出来。既然不开心，那你还非要演它做什么？
你一天不放下所谓心理和精神问题，这个问题就一直在。不是它不放过你，而是你放不过它。家人有这个所谓问题，同样如此。你放下了，家人问题同样也没了。你越重视，问题就越大。你忘记了它，它就没了。当你专心做事的时候，它就没了。现在，最大的问题就是你死活都不肯去专心做事，一方面抱怨痛苦，一方面总能给胡思乱想找到理由。那些总以为可以想明白的朋友，都已经想到现在这般田地了，难道还非要执迷不悟吗？难道痛苦还不够、教训还不够深吗？

老师，人生自古七十古来稀，修道是一生的学问，也只有顺其自然，不强求。可能真正修道最高深的需要一种精神。药王孙思邈活了一百一十岁。佛主和老子，庄子活了八十多岁。所以心性修炼和身体保养也都很重要。也许人身体寿命要突破俗世间最长寿的老人，可能要向自然界的最长寿动植物取经学习。其实我也是入道不久，只是一些想象。

兴云 发表于 2020-11-8 21:02
老师，人生自古七十古来稀，修道是一生的学问，也只有顺其自然，不强求。可能真正修道最高深的需要一种精神 ...

多虑了，少想多做，当你回归了自然，你的身体自然会告诉你它需要什么！

兴云 发表于 2020-11-8 21:02
老师，人生自古七十古来稀，修道是一生的学问，也只有顺其自然，不强求。可能真正修道最高深的需要一种精神 ...

你有想这些乱七八糟的时间，不如去干点正事，想一千年也没有。专心去做，一切自自然然，一切水到渠成，用不着杞人忧天，用不着拔苗助长。孔子曰：“朝闻道，夕死可已矣。”

人是有灵性的，少吃动物尸体，那会增加兽性！
所谓心理和精神问题的朋友，你为什么就是走不出来？就是因为你一直变着花样在思维和解决问题的怪圈中打转。什么是思维？你发现问题、解决问题的过程就是在动用思维。智慧不需要过程，自然呈现，智慧眼里也没有问题！
我天天劝大家放下问题，可总是有人不断跑来问问题，就是喜欢陷在问题海洋里，就是不愿跳出来，那你喊痛苦干什么？

有的人吝啬得连个善愿都不愿发，还幻想改变命运。愿啊，念一遍就有一遍的力量，愿力大于业力，水滴石穿，终有突破一天。万丈高楼平地起。你不愿走，永远在原地。佛家为什么要念佛？佛的愿力大啊！念佛就在链接佛的愿力。可是，如果你能自己发大愿，你不就是佛吗？那力量不是更大吗？
一个人的伟大不在于他的形体相貌职业收入，而在于他是否有一个伟大的灵魂。当然，每个灵魂本来就是伟大的，只是被我们自己的执着和妄念掩盖了。我们忘记了我们是谁。我们需要做的就是忆起自己是谁，回到我们的本来面目。我们本来啥都有，福慧具足，完美无缺。我们把目光投向外面虚幻的世界，苦苦寻觅，却不知道答案全在我们的内在。把目光收回来吧，内心有着无穷的宝藏，取之不尽 用之不竭。如何走向内心？善是最好的向导。
不要怪别人伤害了你，那都是你自己吸引来的。宇宙间，万事万物皆由能量驱动。能量，只有同频，才会共振，才会相互吸引。气场不好、能量太低的人，会不断吸引跟自己同频共振的低能量人、事、物。你是你所有问题的原因，你是你所有问题的解决之道。
研究理论没用，研究万法没用，研究佛经不是在学佛，佛经成不了佛，要去做，才能真正明白，才能真正成佛。
当我们说“我是医生”、“我是老师”时，那并不是真正的自己，那是职业，不是生命。所谓的本性与身俱来，我们无法创造出它，它不是人造的。我们时不时总能感到莫名的恐惧，无法安心，就是因为我们朦朦胧胧地知道那些身份、那些扮演的角色是假的，是拼凑出来的社会产物。发现真实的自己非常艰辛，必须历经长途旅行才能回到家，必须敲过许多门，才能找到真正的门。我们需要像树的种子一样，先找到自己的中心，源源不断地吸收各种养分。先找到中心，回归中心，外围的部分才能真正为我们所用，才能长成参天大树，这是寻找自我的本质所在的过程。
有人告诉我他有多么痛苦和绝望，告诉我他有多少问题让他深陷困境，我说：“这仅仅是开始，以后会越来越更加痛苦和绝望的，问题也会越来越多的，因为你放不下它们，你舍不得它们，你喜欢它们，你把你的全身心的力量都给了它们，你用你的心血浇灌着它们。在你的精心呵护下，它们终于能够茁壮成长，你终于心想事成，祝福你！