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我有时写文章要1-2个小时，可有的朋友1-2分钟看过去就等着下一篇。我不知道这有什么意义。
我也有家有工作，和大家一样忙，不是闲得没事写这些东西。我写得够多了，你们看得累，我写得更辛苦。我也写得非常清楚了，可您做了多少呢？您如果按我说的去做了，早就“好”了，哪有必要整天在这里看来看去。
昨天有个朋友昨天发了一条评论，述说了自己的悲惨遭遇。他的评论如下：
想快乐自然是想的，经历了最惨淡的几年，不停手术，失业，家破人离，破财，靠领低保供女儿读书生活，年前因最爱的人也离去，陷入急性抑郁，频频生起自杀念头，看什么都灰暗，知道不对，拼命找东西做让自己快乐，可做什么都不会快乐，行尸走肉般的去寺院后山翻种菜地做义工，做义工一般都是兴奋的，唯我心如死灰，从这种负能量走出来实在不易，一直念fo也起不了太大作用。
我回复了下面一段文字：
站在你的角度，全是问题；站在fo菩萨的更大视角，没有任何问题。一切皆是因果，接纳就是，都会过去的，别抓住不放。同情是没有任何意义的，喊痛也是没有任何用的。你想摆脱痛苦，可你一边喊痛，一边还舍不得痛苦离开！口里念fo，心在哪里？念fo时间长还是胡思乱想时间长？是不是念两句就被痛苦吸引走了？你这样念念不忘痛苦，写的这一段话也句句都是痛苦，念fo时自然也是念念都在苦上，那样念破喉咙也没用。要有毅力，不能三天打鱼 两天晒网，也不能如同猴子搬包谷，天天换题目，天天都在找更简单的方法，可啥都没毅力坚持下去，怎么可能走出来？你把苦喊破天也没有用，只有自己用行动才能救自己！修行修的是心，你做义工时心在哪里？否则做了又有何用？心在苦海，你的现实世界自然苦不堪言。如果你赢不了这场你死我活的占住思维的战争，那就只能继续痛苦下去，谁也帮不了你，你会永远生活在虽然虚幻但对你却无比真实的痛苦的现实世界里。念fo也好，义工也罢，都是通过正念、正行来占住你的胡思乱想思维。如果你流于形式，那当然是自欺欺人。
我整天在说负能量，很多朋友可能还不知道负能量是什么？负能量就是你的思维。所有的负能量都是通过你的思维来表现，而且只要是思维，就一定是负能量，无论它的表现多么让人困惑。
所以，占住思维就是在和负能量的战争，这是殊死之战，只能赢不能输。一旦你退缩了，放弃了，不愿坚持了，那你就别幻想脱离苦海，因为没有第二条路可走，更没有捷径，唯有咬紧牙关，勇猛精进，不达目的绝不罢休，哪怕坚持一辈子也没有别的办法。喊苦没用，喊痛更没用。
总结一下这两天的文章：
“没病”这一念是至关重要的，决定了你的方向。一旦错了，后果不堪设想。
“病”如此，你遇到的所有问题也是如此。不管你遇到什么现实“问题”，都不要带着问题的眼光去解决，否则都只会增加问题；反之，只有你明白它不是问题了，而是本应如此，你就自然可以轻松解决它，唯有如此！
下一步的直接对治手段就是要用一切方法占住思维，你需要做的也就是占住思维。
我说了很多方便之法，都是帮你占住思维的。无论让你保持正念，还是让你做事，发愿也好，背诵抄写经典也罢，都是让你占住思维，是让你和你的思维殊死战斗。千万不能流于形式，要专心去做，要努力去用它们占住思维。坚持这样锻炼自自己，一定会要无条件地一直坚持下去，不达目的决不罢休。唯有通过极大的毅力坚持去做，中间如果被思维带走了，必须及时警觉，赶快把自己拉回来，赶快重新占住。
所以，“没病”这一念具有决定意义，是你一切的出发点。占住思维是最直接和强有力的手段，是让你你做的一切事的目的。如果你流于形式，做事时还在任由胡思乱想，那没有任何意义。当然，大家刚开始会有一个反复和拉锯的过程，只要坚持就好，没有别的办法。
你也别跟我说放不下了。放不下就占住，这样慢慢会放不下的。如果非要说占不住，非要说坚持不下去，那就只能继续痛苦下去了，我也黔驴技穷了，只能靠更大的痛苦和绝望来鞭策了。
还要知道，占住思维有两个最大的陷阱和诱饵需要警惕：一是你的各种难以解决和逾越的各种现实问题，好像都很紧急，好像不解决就活不下去：二是你的内心痛苦，那种痛苦只有自己知道，无时无刻不在拉着你。这两个陷阱一旦你上当了，跟着走了，去想着如何去解决了，那你就又输了。因为你又陷入了思维，在和我背道而驰。
所以，不要去解决任何问题，不要问我任何问题，更不要让我帮你分析和解决你的任何问题。切记切记，这是原则性和方向性问题。一旦反了，后果不堪设想。
只要你还在苦思冥想如何解决你的任何问题，你都在继续滑向痛苦的无底深渊。
以上这些内容，都是我这两年来反反复复强调的，很多朋友看了这么长时间，该怎样还是怎样。我反反复复地写。无非浪费我自己的时间罢了。
顺便说一件事，也许对大家有所启发：
记得我在某平台写了一段所谓“病”不存在的文字，有个网友很激动，什么我都十几年了，多么多么痛苦，多少多少症状，你居然说不存在。后面的挖苦我就不说了。我只回了一句：“你真权威，你真伟大，你真骄傲，你真了不起，那你好好享受吧，我不抢你的了！”这个人啥也没有说了，只说了个cool。 | 
