UFE志愿服务手记

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昨天，一个女病友对我说，她一个人在家感觉很害怕。我说，有什么好害怕的，我一个人在家自在得很，想干什么就干什么，不要太潇洒。你如果害怕寂寞，就还是找个伴吧。她说，倒不是寂寞不寂寞的问题。主要是前几天一个男病友骚扰他，他感觉有点害怕。我说，呵呵，你也不是没见过群聊，一些人想女人都想疯了。群里这么多单身汉，你要他们像柳下惠一样肯定不现实。你还年轻，又长得不错，又有稳定的工作，人家对你有想法也正常。她说，也是，就是感觉特别讨厌，烦躁，又有点害怕。她问我被骚扰过吗？我说，也被骚扰过。她说那你怎么对待这种骚扰呢。我说，一般只要不太过分，我就懒得搭理，直接屏蔽。如果对方很过分，我会毫不客气地给予颜色。一个男的骚扰我，还发黄图，我手下留情，没揭穿他，放他一码，谁知他以为我软柿子好捏，在群里屡次针对我，那我就不客气了。当着大家的面，揭穿了他的龌龊下流的真面目，对他侮辱我的那些言辞，我狠狠地怼了回去。从此以后，此人就老实了，其他几个曾经对我言辞不敬的，被我怼了几次后，也乖巧老实了。所以，你也可以这么干。最窝囊的是忍气吞声，自己生闷气。有些人被欺负后就退群什么的，最蠢了。要我，不但不退群，还要在里面好好呆着，这又不是你的群，我爱呆哪里关你屁事，你想找茬我也不怕。她说，真痛快，她下次也要学着点。我又问她，你为什么退了我那个群呢？她说，有些人瞧不起人，爱炫富什么的。我说，我评价一个人的标准不是钱，而是素质，修养，内涵这些。道不同不相为谋，他瞧不起你，你别去跟他聊天就是，你只找跟自己志趣相投，三观一致的人聊就行了。她说，是哦，我怎么没想到这一点呢，总想跟每个人都聊得愉快。我说，那是不可能的。

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一个病友说，得了我们这个病，都会被歧视，也不可能有朋友，会非常孤单痛苦。我说，我从来没有过这种感觉，我接触的每个人都很友好，彬彬有礼。没感觉哪个对我有异样。他说，你那是大学，人的素质都高，所以，只要你恢复得好，人又不讨厌，别人不会对你怎么样。社会上尤其是农村就不一样了。我说，有道理。不过，人际关系的本质还是互利互惠，投之以桃，报之以李。你自身的价值决定了你人际关系的质量。如果你自己都觉得自己是个废物，一无是处，那别人更不会把你放眼里了。一个病友说，有道理。另一个说，人家对你有礼貌，谁知道他心里怎么想的，说没歧视是不可能的。我说，对这个病的歧视的普遍性我不否认。但那又怎么样呢？如果我天天琢磨别人是不是在歧视我，从而心生痛苦，这不是自己找不自在，自寻烦恼吗？我才不做这种蠢货，把大把时间花在这些毫无意义的东西上，浪费大好人生。只有我觉得对我有意义的东西我才会去花时间和精力。

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昨天，碰到了两个家属的求助。一个是她的侄女发病了，被送进了医院，住了几天。由于现在新冠肺炎，医院将患者单独安排在一间比较小的房间内进行隔离，需要隔离十四天。家属觉得房间太小（据她说只有四五个平米），可能也没有什么娱乐设施，怕病人住里面会更加严重，所以，坚持要出院。她问大家，这种情况下，该不该出院？我答：如果你侄女病情非常严重，现在把她弄回去住在家里你们家属不一定搞得定。因为该吃什么药，每次药量怎么调整，这些都需要专业医生的观察和及时调整，你们是外行，搞不定。说不定最后还得送医院。所以，建议你听听医生怎么说。她说，医生的意见是该患者现在还很严重，最好不要出院。她给我看了诊断书，上面确实是这么说的。我说，既然如此，那还是听医生的，继续住吧。后来，听她说，还是打算继续住下去。
　　另一位家属说他老婆已经住了二十四天院，但还是有被害妄想等症状，时不时打电话给他说谁谁要害她。他感觉很悲观，觉得这何时是个头，该住到什么时候。我安慰她，你不要性急，一般一个疗程也要两三个月，哪有那么快好的。他问我那时候住了多久，我说一个多月。他说，一般都住多久。我说，这个不一定，严重的住十几年，几十年甚至一辈子的都有。当然，这种一般是从没治疗过，很难治好了的那种，住一辈子的有的是家属不在了或者已经放弃他了，或者是政府收容的流浪精分，还有一种是犯了罪作为惩罚关在里面。你家的这种情况应该比较乐观，因为送医及时，而且是急性起病，这种急性的更容易好，你不必悲观。你看我们现在不是都好好的吗?他听了我的一席话，感觉没那么焦躁了。

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昨天，一个家属要求加我为好友，我答应了。她很高兴，也很感谢。她说：我妈是精神分裂症患者，六十岁首次发病，幻听幻视，被被迫害妄想症很严重，而且觉得我欺骗她，要害她。送医院治疗一周，我再去看她，她凶狠狠地说不认识我，骂我，让我滚，我非常难过。我看到您在群里说十年没复发，让我感觉有了希望。我告诉她，她刚住院，症状肯定还很厉害，你不用计较，出院了恢复了自知力，坚持吃药就好了。她说，谢谢您的鼓励，希望出院好了以后，能像您一样积极乐观的生活。我说，肯定会的，你要有信心。我刚发病入院也是这个样子，各种症状都很严重，现在你看我康复得多好。如果不是因为无知等擅自停药两次，我都不会复发的。我把我的经历写了一个帖子，放在天涯的心灵热线里，题目叫：一个精神分裂症患者的康复日记，你可以去看看，也许对于你了解这个病，树立信心有帮助。她说，好，有链接吗?我告诉了她链接。她看了一部分后，说：真是满满的正能量，您的文笔优美，特别是您散步的场景，想想都觉得很舒服。我说，谢谢，过奖了，里面有一些减肥方法，技巧，康复心得，还有对病友求助我的一些问题的解决方法，以及一些感悟等等。她说：确实很感动，您是文化人，所以能正视自己得病的情况。对于没什么文化，固执己见又不听劝的老年人，想康复实在是太难了哦。我说，你可以给她看看我的帖子，我是怎么做的。也许对她有启发和帮助。她说：我感觉您自我调节的作用胜过药物的作用了。我说，对于我来说，除了坚持吃药这一条，我自己的主观努力对于我的后期康复确实作用可能更大。我比绝大部分人更自律，你只要看看我的作息，运动，饮食这几点就清楚了。另外，我有非常丰富多样的兴趣爱好，这些在我的康复过程中都起了很大的作用。你可以鼓励你的妈妈向这个方向努力。她说：希望过段时间她不那么排斥我，能听得进去我说的话。她现在见都不想见我，不让我去医院看她，我不知道该做些什么好。我说：她还在症状里，等她出院了，有自知力了自然知道自己病了。她说：我感觉她非常痛恨我送她去医院，可能在里面受了一些苦，所以看到我就发火骂我让我滚。我说，你不必计较，这些都是症状。她说：我好怕她不再信任我了，以后想对她好，想孝顺她，她排斥我。我说，不会的，你放心吧。

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昨天，一个病友对我说，他碰到了一件让他糟心的的事，一个比他还小半级的女的处处针对他，挖他的墙角，抢他的资源，让他很难受。而处长又偏偏到处护着她，偏袒她，对她言听计从。我问，是怎么个挖墙角法？他说，例如把本属于他的能干的下属都挖走了，留给他的，都是老弱病残，一部分工作也被她挖过去了。我问，你是不是还想升官？你不是说过，你很累，压力很大，想轻松一点吗？现在不是正好减轻了你的负担？他说，他不想升官了，只是不想丢官。我问，难道她抢了你的一部分工作对你官位有影响吗？他说，没影响，就是觉得憋屈，感觉被人欺负，心里气不过。我说，这就是你不会想了。会想的对此会感到非常高兴：这不正好减轻了你的负担，让你如愿以偿了吗？她不但没给你造成损失，反而给你带来了很大的好处，你不但不应该责备她，反而应该感谢她，不知你心里还别扭个什么劲。他说，也是，你说得很有道理，听你这么一说，我感觉释然了，心里舒服多了。我说，任何事情，你换个角度看，坏事可能反而是好事。

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一个女病友说，她现在有时候有一点想念从前要好的朋友，可惜已经回不去了。我问为什么？她说，她在发病的时候把几个好朋友骂了一通，把人家骂走了，从此象断了线的风筝，没联系了。我说，你如果确实非常怀念他们，可以找个机会和他们道歉，一般都会原谅你，这样，就能重新来往了。她说，她怕哪一天一复发 ，又会逮着人家骂，那时候就难堪了，所以，还是算了。但时不时心里还是会非常纠结，想念他们。我说，你既然做出了决定，就不要再拖泥带水了，断了就断了吧。朋友不朋友还是随缘，朋友多或少也无关紧要。这一生，人来人往，多少人与我们擦肩而过，但最终能与你交汇为你停留的没几个，碰到了就珍惜，没有，也不必遗憾。我觉得，人有亲情就很好了，友情的事随缘。她听我这么一说，感觉也释怀了。

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一个女病友最近评上了副高，大家都对她表示祝贺，都夸她有福气，儿子长得帅，又聪明，媳妇也美丽有才华，老公也对她好，她自己也苗条美丽。她说：哎，她就是感觉每天心情不好，情绪低落，也不想动，一手好牌被自己打得稀烂。我说：你这是药物副作用，不要紧的，过几年就会越来越好。我也经历过药物副作用，最初几年，也是静坐不能，感觉非常烦躁。尤其是复发后从医院出来那段时间，正碰上自己房子要装修，虽然我姐姐和妹妹来帮了一段时间的忙，但她们也要上班，时间有限。所以，大部分时间还是要我自己操心，那时候，孩子还在上学，也帮不上忙。所以，那段时间我的压力非常大，但照样熬过来了。后来，状况就越来越好，现在，每天感觉非常快乐幸福，没有任何副作用了。所以，你也不用急，也不要灰心丧气，状况会越来越好的，你的牌还是好牌，没有打烂。她听我这么一说，感觉舒服多了，并且对我的鼓励表示感谢。

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　　昨晚，一个病友说想请我帮个忙，我问什么事？他说：他打算去大城市闯一闯，找一个高薪工作。但女朋友不同意，怕异地恋不靠谱，到时候他把她给甩了。我说，你可以把女朋友一起带去啊。他说，不行，女朋友是教师，辞职还是要慎重考虑。他女朋友也在边上，说他们俩现在在一个四线城市，她当教师，有6000元一个月，但男友只有3000多，她还有15年退休。男友打算趁现在年轻，去大城市多弄点钱存起来，到时候女方退休了，就可以一起潇洒了。而且，有个什么大病之类，也有备无患。男孩子决心很大，一定要去。但女孩子就是不肯放。他们问我该怎么办？我能理解女方的顾虑，这个男孩长得比较帅，如果在异地，能拿到一万以上的工资，又没有女朋友管着，是有可能有别的女孩喜欢的。我说，异地恋这个东西确实有风险，看看每年大学毕业各高校分道扬镳多少对就清楚了。而且，你们俩不要孩子是吧，两个人现在的工资加起来其实也可以过得不错了。但男孩子有技术，去大城市可以拿高工资，想多弄点钱，为以后的日子做准备似乎也有他的道理。这就看你们更看重哪一个，是陪伴呢还是钱。如果两者之间能找到一个平衡点是最好的。最后，我给他们出了一个主意：女孩子如果不放心，你们可以先签订协议，如果一方变心，就净身出户之类。或者，男孩把每个月工资的大部分都交给女方，自己只留下必须的花销。这样，就等于把他的身家都交给你了。就算他有心出轨，也得考虑一下所付出的代价值不值，这样，基本上就阻止了他移情别恋的可能，除非失去理智。另外，多联系，多视频，多互相关心，互相理解，互相鼓励，互相帮助。这样，才不会生分，也更利于互相掌握对方的情况，不至于一方有险情了另一方还蒙在鼓里。最好一个月能见一两次面。许多异地恋最后悲剧就是由于常年分居也不联系造成的。女孩子说，对的，不能让他去太远的地方，就在省城吧。这样，她一个月就可以跑几次。我说，你这个主意很好。男孩子对我的建议都表示赞同，说就按我说的办，这样他女朋友也好放心。女孩子也表示同意。最后，皆大欢喜，结局很圆满。我向他们表示了祝贺。

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昨天，J说她妈为了她吃掉女儿的半个馒头拿着拖把追着她打，边打边骂骂咧咧。说这个女儿白养了，一天到晚就会吃，吃得跟个猪一样，吃了睡，睡了吃，光长膘，不做事，没一寸用。她气得要死，来网上吐苦水。大家都来劝她，安慰她。一个病友说：再怎么着也是生你养你的父母，算了，你就别计较了。我说，有些父母确实不配当父母，如果有父母考试资格证的话，估计很多人不及格。算了，你也别去计较了。你父母就那文化水平，又没什么见识，也不会做人，更不会教育子女，他们这一辈子也无法改变了。你现在能做的，也只能是改变自己的心态，只要有起冲突的苗头，你就赶快躲远一点，等他们气头过了，你再和他们好好沟通。平时，你就尽量勤快一点，主动多做点家务，好好培养孩子，另外，该减肥还得减肥，胖了确实不是什么好事。在大家的劝说下，她总算平静下来。第二天，大家问她，她说已经和她妈妈和解了，知道她就那脾气，也懒得和她计较了。

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那个爱抱怨的女病友前天说她被一个外国人骗了。大家问是骗钱还是骗色了？她说骗钱，骗了6000元。我问她报警了吗？她说没报。对方可能在国外，根本没见过面，聊天都是全英文，从语句和口气看，确实象外国人。大家问：是怎么骗的？她说，对方说他孩子有心脏病，马上要手术了，急着要用钱，说到时候还2亿给她，她就给他了。我问她你为什么这么容易上钩呢？她说对方和她聊了一段时间，对她说，他会一辈子爱她，让她成为科学家，各种鼓励她。于是，她就不知不觉掉进了陷阱。听了这些，我简直想笑，这该是多低级的骗术啊。我对她说：你都有家庭了，骗子的这种甜言蜜语你也信，还居然动了心。我知道你天天念叨要出国，要找外国人，如果你真的病得没有自知力，不知自己在说什么，想干什么，也是情有可原，实属可怜。但你如果还有一点自知力，还清醒，你就应该知道自己说这些做这些意味着什么，你是有家庭，有老公孩子的人啊，难道你想出轨，想抛夫弃子跟别人私奔？成为科学家？你自己心里没点数吗？你想成为纳什，在说梦话吧？对于她的遭遇，只能长叹一声了。