朝花夕拾

在别人都不做声的时候，他却站出来发一些莫名其妙的议论，还指责我们影响到他的心情了，不知到底是几个意思。别人的矛盾关你什么事了？怎么就影响到你的心情了？你这不是无缘无故自己给自己找不痛快吗？你说傻不傻。一般只有家人的矛盾才会让自己情绪受影响，群友又不是你的什么人，更不是你的家人，你痛苦抑郁个什么劲，真是莫名其妙。还真把群当成自己的家，自己是这个家的家长了，否则实在无法解释为什么八竿子打不着的人的矛盾会影响到他的心情。他还给我冠以强势的帽子。自始至今，我都是在非常平和地讲道理，没有说过一句脏话，没有任何一句人身攻击。对方一直是胡搅蛮缠，撒泼打滚。现在，心平气和讲道理、不说脏话、不进行人身攻击的人倒成了强势的人，撒泼打滚胡搅蛮缠、像疯狗一样乱咬的反而成弱者了，你这语文是体育老师教的吧。

Y说他当了好多群的管理员，还有几千个好友。他说他是最认真负责的管理员，吐槽别的管理员都很轻松。我也是那个群的管理员，说实话，听了也有点不舒服。心想，你自己表扬自己，自我感动也就罢了，有必要把别的管理员拉上吗？是不是有点蠢，情商太低，不会说话不会做人？群又不是单位，群友也不是你的职员，还真把自己当高管了。要不要群主颁个奖状发个年终奖给你？于是，我说，网络就是一个侃大山，打发时间的地方。对于聪明的人来说，顺便练练嘴皮子，锻炼口才思维能力，和同频的人进行交流。对于热心善良乐于助人的人来说，对需要帮助的人进行力所能及的帮助。所以，没必要太过较真，把时间浪费在虚拟的网络里。群不是单位，群友也不是你手下的职工，管理员更不是高管。你把群管理员作为一项工作，交那么多网友，将大把时间浪费在聊天上是不是有点傻。你抱怨别人轻松恰恰说明别人比你聪明，分得清主次轻重。当然，对于愚蠢的人来说，群就是他的精神寄托和家，发泄负面情绪的垃圾桶。他们一般也没有什么有益的兴趣爱好，因此，几乎所有空闲时间都泡在网上，抱怨发牢骚成为他们的主旋律。而有些甚至连自己的家人孩子等都不怎么管，一门心思心泡在群里。

  一个网友道，泡网络可以获得快乐啊。我说，获得快乐的方式多了去了，运动健身，跳舞，阅读，练字，听音乐，看喜欢的各种节目，做美食，做家务，出去溜达，晒太阳，逛公园超市菜场等等，哪个不能带来快乐。而且，这些带来的快乐愉悦比泡网络舒服多了，也对心身更有益。只有不自律，不聪明的人才会一天到晚泡在网上。网瘾带来的快乐其实更应该称为快感，跟毒瘾烟瘾酒瘾赌瘾等没什么区别。这种快感是短暂的，稍纵即逝的，对心身也是有害的，也需要付出更高的成本。聪明的人选择哪个，一目了然。他说这些不能带来快乐，我说，我是实实在在地体会到了，你都没去试过，怎么知道。

前一段时间，一个姐夫因严重的慢阻肺去世，去参加了葬礼，在姐姐家住了一周。姐夫去世那天天气恶劣，下着雨 ，很冷，有些地方还下了雪，我和妹妹一起去的。姐夫是多年的老烟民，得慢阻肺是自然而然的事。他被这个病折磨了好多年，已经有好几年不能自理了，得带着氧气机，也拖累了老婆孩子，才71岁就去世了。据姐姐说，这个病到最后都要插管，非常痛苦。那个呼吸科里的病人基本上都是男的，都是老烟鬼。所以，健康的生活方式太重要了。二姐和他同龄，人家每天还能种菜，做各种家务，天天运动。我也只比他小十岁，那身体素质简直是天壤之别。我现在的身体甚至比年轻时候都要好得多。看了这种反面例子，越发坚定了我好好吃饭，坚持运动，不熬夜，保持好心态，好心情的信念。

昨天上午九点多到家的，回家轻断食了一天，只吃了坚果水果。趁着天气好，把该洗的都洗了。今天早上，去大菜场买了黑山羊四斤，还有蔬菜。中午吃的炖羊骨头，鸡蛋，一些蔬菜，蘑菇。晚上没吃。要清清肠胃。下午，本来是去跳交谊舞的，结果说这个学期的舞会已经停了，得等下学期。于是，就在校园里散步一个多小时。

一个网友说她离婚了，再也不吃回头草了。我说，回头草确实吃不得，江山易改本性难移。你回头，他只会给你带来再次的伤害，说不定伤害更大，你这一点还算明智。不过，我觉得你没必要老是纠结过去的事了，前夫给你带来的种种如果你老是去回忆，老是纠结，老是揪住不放，吃亏的还是你自己。人应该学会放下，释怀。你婚姻虽然不幸福，但也给你带来了一个好处，给了你一个孩子，你就当是借精生子好了，这样一想，你就会觉得也没那么坏。我现在看以前的事，都是一个完全的旁观者的角度，没有爱恨，非常理性。我只看到了一个好处，婚姻给我带来了一个孝顺懂事的孩子，这一点就够了，其它的，都是过眼云烟了。所以说，人只要自己看开了，什么事都不是事。

一个病友对我说：你现在还是一个人住吗？我说是的。她说：那你内心真的强大，朋友一定不少，因为你独居也不寂寞，还过得精彩纷呈。我说：我有几个知心朋友，其他都是一般关系。朋友不在于数量，更重要的是质量，知心朋友有几个就够了，和一般人相处和谐就行。我确实没有孤独寂寞的感觉，相反，我享受孤独，我不是靠融入无聊的酒局饭局牌局什么的来打发时间的，就算是参加活动，也是跳舞，运动什么的。我用各种有益的兴趣爱好来充实自己，丰富自己的生活。所以，我的内心丰盈，精神世界丰富。怎么可能会产生寂寞孤独无聊的感觉呢？我的每一天都很充实，很有趣，很快乐幸福，也觉得很有意义。

一起看日出 发表于 2024-1-13 18:25
一个病友对我说：你现在还是一个人住吗？我说是的。她说：那你内心真的强大，朋友一定不少，因为你独居也不 ...

看了你的退休生活，我开始相信运动不仅能健身，而且能驱逐孤独感。跳舞挺好的，比较舒缓，不是剧烈运动， 而且带给人优美的感觉。

green5 发表于 2024-1-14 15:34
看了你的退休生活，我开始相信运动不仅能健身，而且能驱逐孤独感。跳舞挺好的，比较舒缓，不是剧烈运动，  ...

是啊，运动的好处确实是全方位的，不只是强身健体。对心身的影响是巨大的

她说：有爱好真好 好多家庭主妇 退休的，都很无聊的。我说：是的，有益的兴趣爱好太重要了，尤其对于空巢独居的人来说。她说：其实我也不无聊 但是没人相信。我不像你有那么多活动，我天天躺在床上。我说，每个人有自己喜欢的生活方式和习惯，自己喜欢就好。 不过，你这种不爱动的习惯确实不好，最好能改变自己，让自己行动起来。她说：我不喜欢你的那些兴趣爱好，我喜欢玩手机。我不喜欢你说的改变自己这句话，就算是家人，也没权利让我改变。你让我改变，做我不喜欢的事情，我不喜欢。我说：我只是从健康角度建议你动一动，你不想动也随你自己的意愿，因为我毕竟不是你的什么人，你动不动也跟我无关，我只是提出建议而已，听不听随你。

她说：你这个意思是好的 但是我特别不喜欢你用改变自己这个词。我说，那好，不喜欢以后就不给你提建议了。你想干什么就干什么吧，毕竟我不是你的家人。你不喜欢这个词，我收回，以后不说了。我又问：你家人不关心你的健康吗，反正我的家人是关心我的。她说：我没有家人。一个病友道，这里的人就相当于你的家人，可以给你温暖，以后可以常来抱团取暖。我对该病友道：有些人不需要别人的这种温暖，我们还是不要管闲事了，尽管有时候出发点是好的。

第一个病友道：我觉得你很有分寸，你不干涉别人。就像刚才，我说我不喜欢你说的改变自己，你就立刻不说了。要是别的人 别人越说不喜欢 他说的越来劲。他们说的可能也也许对的，但是他们那种非要和你争一个是非对错，叫你一定要听他的，接受他的观点的做法让我很反感。而且 最后还来一句，我是忠言逆耳，你不听，是你不对。我说：谢谢， 我没有那么蠢，还知道懂味，当别人不爱听的时候，你还一个劲地说，就是你再好心，也是不明智的做法，人点到为止就好。人最终需要自渡，你管闲事去渡别人，大多时候是好心没有好报，费力不讨好。她说：通透。