朝花夕拾

一起看日出 发表于 2024-8-13 19:10
一个病友说：健康快乐是自己把握不了的，只能听天由命。我说：不能完全否定人的主观能动性。健康由两大因素 ...

改变能改变的，接纳不能改变的。
也就是尽人事，听天命。

大群以前经常被人投诉，封了几十次了。但这一次似乎还算好，群存在了蛮长一段时间，真是难得。于是，我对大家说：这群好久没人投诉了，证明病友之间相处越来越和谐了，戾气少了，这对康复很有利，希望大家再接再厉。一个病友道：有戾气的都进不来了。我说：也不一定，想进来，只要换个马甲，照样进来，拦不住的。还是说明大家相处了几年，关系越来越和谐，大家也恢复得越来越好了。就像同事之间，相处多年，也会有感情，网友之间也是。一个病友道：我觉得自己恢复得越来越好 但愿不是错觉。我说：如果你每天心情愉快，内心平和淡定，看人都顺眼，说明确实是恢复得越来越好了。他说他看人顺眼了很多，也学习了很多。我说：我也是，看任何人都顺眼。另一个病友道：这是境界的提升。我说：是的，也是康复得更好的一种标志，希望大家都能达到这种境界。

昨晚，聊到了借钱的话题，正聊得兴高采烈，一个病友忽然很不高兴，觉得大家是在影射她以前被人诈骗的事，搞得大家都莫名其妙，也很扫兴。今天，她出来了，说昨晚上波动了，还是加了一粒药才睡着的。我对她说：你也太敏感了，昨晚大家只是随便侃大山，没有针对谁，你想太多了，这样容易复发的。她说：对号入座了，可能正好经历了借钱给别人的事，走心了，就焦虑了。我说：以后别人只要没有指名道姓，就不要去多想，那样会徒增烦恼。如果是指名道姓，该反击就反击，该讲道理就讲道理，也不用忍气吞声，不做一句声。她说：这是多年的性格了，难改了。一般都是自我消化。网上攻击太多了，我也不太会吵架。

我说：忍气吞声确实会忍出内伤的，其实，你觉得我那句话不对，你也可以反击我，不用怕，对其他人也是。如果不想反击或自觉无力反击，那就要学会放下，释怀。她说：姐姐，上网时间久了，遇到这类事情很多，都是逃避，不吵架，生活忙了点，就忘记了痛苦，可痛苦来了，只能自己默默承受。可能我性格不太好吧。说话直接，招惹来了别人的不愉快。我说：不要害怕与人争论，只要不是原则性问题，争几句其实也无伤大雅，不会伤和气的，如果你觉得谁某句话让你不爽了，就大胆地说出来 只要你说的有理，对方也通情达理，不会计较的。她说：主要还是自己性格太软弱了，被人说了，自己强忍着。我这个习惯好多年了，很多年上网就这样的个性。所以每次遭罪的都是自己，病情波动了，就加药，或者转移注意力。已经定型了，比较难改了。我说：既然无力改变，那就修炼忍者神龟的功夫，不要在乎任何东西，更不要玻璃心，过于敏感，如果又玻璃心，又过于敏感，那就害了自己，会非常容易波动，复发。除非你一直关在温室里，不与任何网络和现实中的人接触，否则，与人有个小冲突，小矛盾是难免的，你既然觉得自己无力和人冲突，那就一个忍字诀，不在乎任何东西，放下任何东西，这样，才不会伤害心身。

一个病友吐槽她老公对她不好，瞧不起她。一个男病友道，在你老公心里，你就是一SB。女病友气死了，于是双方对骂起来。我对男病友说，别骂人了。他说，对方也骂，为什么只说他。我说：是你先挑衅的，你说人家SB。他还不服，继续骂骂咧咧。我说：人与人之间相处最好还是少一点戾气，多一点尊重理解包容。大家都是病友，没必要去嘲讽挖苦别人。他无话可说，加上老魏打边鼓，说你一大男人，跟一个女子对骂，有失风度。他就没做声了。

过了一阵，他忽然又艾特我，说是不是我觉得他很丑，看轻他。我说，你也太没自信了，你自己觉得丑就丑，不丑就不丑。重要的是自己的看法，别人怎么看根本就无所谓。他说：既然这样，那你为什么要禁言我。而且，只禁言我不禁言对方，是不是偏心，是不是就想让对方赢让我输。我说：我刚才下去拿菜了，哪里禁言你了？这时，一个管理出来说是她禁言的。我说：我可不是那种只会三板斧的管理，我很少禁言人，都是讲道理，循循善诱。经我劝导过的病友，都很快息事宁人，握手言和。互相骂人不存在什么谁输谁赢，只不过是互相伤害。所以，想让对方赢不知从何谈起。你也知道正当防卫这个词，你骂人，人家自然有反击的权利，虽然骂人都不文明。但我不是都没有禁言，都在讲道理吗？所以，你指控的偏心不成立。他被我说得频频点头，还有几个病友也觉得有道理。我说，谢谢你们的支持和理解。

两个病友又起冲突了，一个男病友，一个女病友。那个女病友很老实，所以，一般人也不管到底是怎么回事，尤其是几个男病友，纷纷为该女病友站台。整个过程我倒是看得清清楚楚，其实就一句话引起的误会。其中一个男病友干脆站出来明目张胆地指责那个男病友，加上他对对方早就看不惯，所以，爆发了冲突，发生了骂战。我首先对两个男病友进行了劝解：大家在一个群也很多年了，抬头不见低头见。做人留一线，日后好相见。还是和为贵比较好。

然后，我对第一个男病友说：你以后不要再和那个女病友闹矛盾了，你也知道她很老实，说话比较直，不要太计较。你是男生，应该绅士一点。他点了点头，答应了。随后，我又对第二个男病友说：大家都知道该女病友是个老实人，所以都护着她，你就不要再去说那个男病友了。听说他跳过一次楼，更不要去刺激他了。如果他因为和你闹矛盾发生点什么事，相信你也会自责吧。他说：如果出事的是我呢？你们怎么只考虑他？我说：你比他康复得更好，内心更强大，情绪更稳定，如果出事，肯定是他而不是你。而且，你觉得你和他一直吵下去对你就有好处吗？对两个都没好处吧？所以，两个都不要做声了是最明智的。听我这么一分析，他也不做声了。一场骂战总算偃旗息鼓。

一起看日出 发表于 2024-8-26 16:31
两个病友又起冲突了，一个男病友，一个女病友。那个女病友很老实，所以，一般人也不管到底是怎么回事，尤其 ...

我也加了一个规模大一些的病友群，有近200号成员，里面鱼龙混杂，啥都有。除了专门秀自己各种舒服和惬意的，或者一日三餐的，还有装疯卖傻的，有泼皮骂街的，和自说自话的。

所以我能想象你这个群里病友骂架的情形，呵呵，就是一个字：热闹

一个病友说实在过不下去了，想离婚，说想看看大家有什么看法。我说：是你想离还是她想离？他说是他想离。我说：那你可要仔细考虑好了，财产，孩子什么的都得仔细协商好。你有一个三岁的孩子，你说你想带着，有人帮你带吗？没人帮的话，得自己带或请人。自己带就不能出去工作了，那你的房贷怎么办。请人带得出钱，还不一定放心，你有那么多钱请人吗？这些事情都得仔细权衡利弊。他说他妈七十多了，带不了，自己带或请人带也不现实。光这一条，就决定了他不能轻易离婚，而且现在还有离婚冷静期之类。所以，我建议你现在还是不要离婚，哪怕分居也不要离。等孩子大一些了，不需要一个人照顾了，再来考虑这个问题不迟。也许那时候想法又不一样了。他说这婚姻让他太痛苦了。我说：没办法，有时候，人不得不在现实面前低头。你看每年高考过后的离婚潮，就是这种现状的反映。